冬季寒冷，干濕交替，人體的毛細(xì)血管容易受到影響，肌膚也面臨干燥、脫屑等問題。對(duì)于這種情況，很多人都表示非?？鄲?。想讓冬季皮膚狀態(tài)好，不妨試試多補(bǔ)充膠原蛋白試試。
膠原蛋白，皮膚狀態(tài)美好的基礎(chǔ)。臉上滿滿的膠原蛋白，會(huì)讓人有種Q彈軟糯又很年輕的感覺。而冬季天氣寒冷，但卻有太陽，很多人懶得護(hù)膚，出門連防曬也懶得用，導(dǎo)致膠原蛋白流失，皮膚狀態(tài)變差。冬季補(bǔ)充膠原蛋白，除了吃膠原蛋白的食物之外，還可以喝湯臣倍健膠原蛋白果味飲料。
湯臣倍健膠原蛋白果味飲料中含有高濃酸Peptan的膠原蛋白肽，是經(jīng)由法國羅賽洛公司之手，特意為湯臣倍健定制的膠原蛋白，更容易被身體所吸收利用。同時(shí)，當(dāng)中還含有具有鎮(zhèn)靜神經(jīng)、防止皮膚老化作用的GABA物質(zhì);具有清除自由基、減少黑色素生成作用的酵母抽提物;以及具有吸濕保濕、吸收紫外線作用的殼寡糖。
冬季寒冷皮膚差，除了補(bǔ)充膠原蛋白可以改善以外，還要做好以下幾件事。
多睡覺
熬夜會(huì)加劇皮膚水分流失，導(dǎo)致皮膚干燥，還會(huì)造成皮膚暗沉、形成黑眼圈，影響我們總體的顏值。冬季里，白天上班，天氣寒冷很多人早早就蓋好了被子，但卻總是遲遲才肯入睡，一個(gè)冬季下來，皮膚狀態(tài)變得很差。冬季想讓皮膚狀態(tài)變得更好，多睡覺很重要。為了保證冬季睡眠狀態(tài)，入睡前可以先泡腳，保證腳部溫暖在入睡。
多喝水
按照《中國居民膳食指南》推薦，每人每日推薦飲水8杯，即1600-1700ml。因此，要做到每日按時(shí)、適量喝水，每次攝入200-300ml，合理補(bǔ)充水分。尤其是冬季里，天氣寒冷，補(bǔ)充水分，尤其重要。人體水分足夠充足了，皮膚才能顯得更加的透亮。
少刺激
冬季里，天氣寒冷，頻繁的使用過高的水溫洗澡，也是造成皮膚干燥的一個(gè)原因。一般來說，冬季雖然寒冷，但是洗澡的水溫要保持適當(dāng)，選用的沐浴產(chǎn)品也應(yīng)該盡量的溫和。少刺激皮膚，讓皮膚保持一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)，也是很重要的冬季護(hù)膚知識(shí)。
冬季天氣寒冷，皮膚狀態(tài)差，日常要多睡覺、多喝水，盡量少讓皮膚受到刺激?？梢栽囋嚱o皮膚補(bǔ)充膠原蛋白，來維護(hù)日常的水潤，湯臣倍健膠原蛋白果味飲料就是不錯(cuò)的選擇。
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