原生家庭可以塑造人的個性,影響一個人的人格成長。 每一個人都是從小生長在家庭里面,家庭環(huán)境對于一個人的性格和人格的塑造有著非常重要的影響。所以要解決原生家庭給我們帶來的影響，我們首先要做的第一步，就是會跨越過父母的原生家庭。
(知名心理學作家盧熠翎)
知名心理學作家盧熠翎曾在采訪中說道：“在我們的童年時期，尤其是 3~6 歲的時候，最主要的信念和價值觀是去判斷“我”和世界的關系，“我”到底是不是足夠好的，“我”到底是不是被允許，“我”是否有資格，“我”是否有力量等等。這一切基本上都已經(jīng)固化成型了，這就是我們曾經(jīng)在童年形成的生存策略。因此，原生家庭、童年的經(jīng)歷是我們最初的體驗，是我們對這個社會最原始的體驗，它也塑造了我們的個性。”
盧熠翎在自己的《與生命和解：療愈原生家庭的傷與痛》一書中提到，當原生家庭的創(chuàng)傷沒有被療愈的時候，會出現(xiàn)以下四大類的情況：
1、會表現(xiàn)出缺乏安全感、不自信、不善于溝通、自卑而缺愛、沒有歸屬感，同時又很渴望被照顧，卻找不到這種力量，總是覺得很無力。
2、通過情緒來表達，他們會非常情緒化，甚至有時候會不自覺地去復制父母的情緒，哪怕很討厭他們。
3、可能會畏懼婚姻，他們對婚姻的不信任也有可能是復制了父親或母親對異性的觀點，所以，他們自己也對男性或女性有不同程度的偏見或者憎恨、厭惡。
4、沒有辦法自我表達。這類人通常自我價值感很低，所以并不能很好地表達自己。
這些都是原生家庭所留下的烙印。
(知名心理學作家盧熠翎)
原生家庭是命運的牽扯，會讓家庭序位混亂。盧熠翎老師說：“我們的童年就像一張白紙一般，無意識地吸收所有的事情，無論是有利還是有害的，之后將其固化，然后像程序一樣周而復始地重復運轉(zhuǎn)。”因此，我們必須要去了解在家庭系統(tǒng)背后那些隱藏的秘密和法則，逃離、制約、解脫這些束縛，讓自己的人生變得更好。
(知名心理學作家盧熠翎)
接受，是打開枷鎖的第一課
盧熠翎說：“其實，最簡單的解決原生家庭束縛的方法，就是接受父母，接受自己的命運，接受生命的禮物。”
(知名心理學作家盧熠翎)
每一種想要脫離的沖動跟行為，并沒有辦法讓你們分離，你們?nèi)匀痪o緊地連接著。有可能是通過痛苦、不幸、命運的重復和簡單的抗爭進行連接。因此，抗拒本身就是一種強烈的能量的遷移，你會發(fā)現(xiàn)你慢慢變成了你最憎恨的人的樣子。如果你很抗拒你的父母，你會發(fā)現(xiàn)你的情緒、你的語氣、你那些行為模式有可能會和他們一樣。
命運其實不關心你到底憎恨誰，不關心你是否抗拒誰。因為你身上男性和女性的能量是來自于你的父親母親的，你潛意識里面所吸收的這些行為和情緒模式是來自于你的父母的，所以關鍵并不在于你是否喜歡或者接納他們，而在于你如何才能真正地擺脫這些影響。
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