尋找高質(zhì)量睡眠的答案:舒福德智能床科技賦能新睡眠

2022年底,舒福德智能床聯(lián)合騰訊新聞推出了《“數(shù)”眠新時(shí)代:2022中國睡眠健康洞察報(bào)告》(下稱“報(bào)告”),報(bào)告顯示,當(dāng)前我國國民平均睡眠時(shí)間約為6.3小時(shí),接近6成人的睡眠時(shí)間未達(dá)“新國標(biāo)”。超半數(shù)國民表示“睡不好”,“睡眠淺、“易驚醒”,而在“睡不好”之外,睡眠時(shí)長減少引發(fā)的“睡不夠”成為國民首要睡眠困擾。

“新國標(biāo)”為健康中國行動(dòng)推進(jìn)委員會(huì)為響應(yīng)黨的十九大實(shí)施健康中國戰(zhàn)略的重大決策部署,于2019年7月公布的《健康中國行動(dòng)(2019—2030 年)》所提出,提倡成人每日平均睡眠時(shí)間從2022年起到2030年要達(dá)到7-8小時(shí)。

而據(jù)研究顯示,數(shù)字化時(shí)代的睡眠時(shí)長減少已經(jīng)成為了一個(gè)不可逆的現(xiàn)象,因此,該如何提升睡眠質(zhì)量以保證居民獲得健康睡眠日益成為了一個(gè)公眾議題。同時(shí),隨著科技以及人工智能技術(shù)的發(fā)展,使用科技以及人工智能賦能睡眠也逐漸成為了家居企業(yè)以及消費(fèi)市場的新潮流。

睡眠時(shí)長減少不可逆 提高睡眠質(zhì)量成保障睡眠健康首選

針對睡眠時(shí)長普遍減少的現(xiàn)象,北京大學(xué)人民醫(yī)院(呼吸)睡眠醫(yī)學(xué)科主任、亞洲睡眠學(xué)會(huì)主席韓芳教授表示,這與生活節(jié)奏加快、取消午休、夜生活豐富、過量的咖啡因及酒精攝取以及壓力增大等多種因素有關(guān)。同時(shí),信息化技術(shù)以及科技的發(fā)展也成了影響居民睡眠不可忽視的因素。

《報(bào)告》顯示,睡眠時(shí)長的減少正在多個(gè)維度上影響著我國居民的身體健康。多項(xiàng)臨床研究表明,失眠/睡眠不足,會(huì)增加心血管疾病、泌尿系統(tǒng)疾病、糖尿病、結(jié)腸癌與高血壓的風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)還會(huì)引起肥胖和皮膚衰老。

值得注意的是,數(shù)字化時(shí)代睡眠時(shí)長變短是一個(gè)不可逆的現(xiàn)象。但這并不意味著在睡眠時(shí)長普遍縮短的當(dāng)下,我國居民難以再次重塑健康睡眠。

韓芳教授表示,睡眠時(shí)長并非是衡量睡眠健康的唯一標(biāo)準(zhǔn),睡眠質(zhì)量比睡眠時(shí)長更重要。在睡眠時(shí)長變短趨勢不可逆的當(dāng)下,獲得高質(zhì)量睡眠成為了睡眠障礙人群的首選。

這一觀點(diǎn)也得到了搜狐創(chuàng)始人董事局主席兼首席執(zhí)行官張朝陽的認(rèn)可。2023年2月9日,張朝陽在舒福德智能床冠名的第四期《星空下的對話》時(shí)分享了自己睡眠力的真相,他分享道,規(guī)律運(yùn)動(dòng)以及注重運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)是他保持充沛精力的秘訣。他表示,前段時(shí)間他就在使用舒福德智能床佳明款進(jìn)行一個(gè)全身的肌肉放松和按摩,幫助身體進(jìn)行運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)。張朝陽認(rèn)為舒福德智能床佳明款是十分適合長期運(yùn)動(dòng)人群的一款產(chǎn)品。

張朝陽還表示表示高質(zhì)量深度睡眠十分重要,并特意指出,在每天的晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)之間有一段深度睡眠對于恢復(fù)體力以及經(jīng)歷具有至關(guān)重要的作用。張朝陽認(rèn)為,這段時(shí)間對于睡眠十分重要,除傳統(tǒng)中醫(yī)理論外,從物理學(xué)角度看,還是地球上溫度最低、噪音最小的時(shí)刻,同時(shí),這一時(shí)間段的地球磁場也有一定的變化。

而張朝陽本人就養(yǎng)成了在這一時(shí)段進(jìn)行高質(zhì)量深度睡眠的習(xí)慣,同時(shí),張朝陽也表示:“我?guī)缀跏敲胨?而且只要是睡覺就一定有深度睡眠。”他認(rèn)為,每天保有良好的睡眠習(xí)慣并獲得足夠的深度睡眠是他能保持充足精力完成工作和學(xué)習(xí)任務(wù)的主要原因。

科技助力睡眠 舒福德智能床引領(lǐng)智眠時(shí)代

伴隨互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的崛起,與過往主要依靠醫(yī)學(xué)專業(yè)判斷等傳統(tǒng)方式來提升睡眠質(zhì)量不同的是,現(xiàn)代化的信息科技技術(shù)在助眠領(lǐng)域內(nèi)占據(jù)了越來越重要的位置。

據(jù)了解,隨著科技的發(fā)展和消費(fèi)升級,智能設(shè)備的應(yīng)用正在日益普及,并逐漸成為幫助我國居民提升睡眠質(zhì)量的“中堅(jiān)力量”,消費(fèi)者的睡眠消費(fèi)訴求也在順勢發(fā)生轉(zhuǎn)變,新型硬件產(chǎn)品的消費(fèi)熱潮正在興起。2022年京東銷售數(shù)據(jù)顯示,智能睡眠儀成交金額同比增長208%,銷量出現(xiàn)顯著增長,睡眠呼吸機(jī)以167%增長幅度緊隨其后。

具體分析目前市場上的助眠產(chǎn)品類別可知,市場上已經(jīng)出現(xiàn)了包括可穿戴設(shè)備在內(nèi)的多種智能助眠產(chǎn)品,其大多是通過改善睡眠環(huán)境來改善睡眠,例如改善聲音、溫度、氣味、床上舒適度以及濕度等幾大因素來幫助用戶快速入睡。

而以舒福德智能床為代表的智能床類助眠產(chǎn)品顯得異常突出,與上述的改善聲音、溫度、氣味等外部環(huán)境以輔助用戶入眠的產(chǎn)品不同的是,智能床類產(chǎn)品將重點(diǎn)立足于用戶本身,通過按摩、放松等一系列的輔助功能幫助用戶將身體以及精神狀態(tài)調(diào)節(jié)到最佳入眠狀態(tài),從根本上調(diào)節(jié)了多數(shù)睡眠障礙人群入睡困難的原因。并通過數(shù)據(jù)管理功能多維度監(jiān)控用戶的睡眠以及身體狀況,并形成定制化的、專業(yè)的睡眠改善服務(wù)。

據(jù)悉,舒福德智能床為2022冬奧會(huì)和冬殘奧會(huì)官方唯一智能床供應(yīng)商,2022年1月28日,美國運(yùn)動(dòng)員薩莫·布利徹點(diǎn)贊舒福德智能床,引發(fā)第一個(gè)千萬熱搜。

張朝陽就在《星空下的對話》中,多次提及舒福德智能床佳明款的數(shù)據(jù)管理功能。據(jù)介紹,舒福德智能床佳明款與佳明運(yùn)動(dòng)手表進(jìn)行了數(shù)據(jù)打通,實(shí)現(xiàn)24小時(shí)身體健康數(shù)據(jù)管理。以達(dá)到運(yùn)動(dòng)+睡眠全天候24小時(shí)守護(hù)的健康目標(biāo)。在張朝陽看來,舒福德智能床就像他的智能管家,該功能可以幫助他及時(shí)調(diào)整睡眠狀態(tài)。

作為智能床全球領(lǐng)導(dǎo)者的舒福德智能床,依據(jù)“智眠”科技,個(gè)性化智能定制,充分滿足不同人群的不同需求

據(jù)了解,舒福德智能床佳明款除了擁有頭腳部升降、振動(dòng)按摩、零重力模式、一鍵放平、觀影模式、閱讀模式、氛圍燈、USB充電借口8大基礎(chǔ)電動(dòng)床功能以外,還擁有包括智能運(yùn)動(dòng)恢復(fù)、一鍵入眠、瑜伽模式、自動(dòng)打鼾干預(yù)以及智能柔性喚醒在內(nèi)的5大智能助眠功能。

智能運(yùn)動(dòng)恢復(fù)功能專為運(yùn)動(dòng)人群設(shè)計(jì)。前期依次通過蝗蟲式、眼鏡蛇式、弓式幫助用戶拉伸肌肉,舒展身體;中期依靠腿部抬升45度加變頻按摩,促進(jìn)用戶腿部血液回流;后期通過頭部15度抬升加腳部按摩,減輕運(yùn)動(dòng)后肌肉疼痛。該項(xiàng)功能也是張朝陽在節(jié)目中多次強(qiáng)調(diào)推薦的功能,張朝陽表示,他經(jīng)常使用該項(xiàng)功能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)后的放松舒緩。

除了智能運(yùn)動(dòng)恢復(fù)功能之外,舒福德智能床佳明款還擁有獨(dú)特的瑜伽模式。該模式專為瑜伽人群設(shè)計(jì),其中包含倒箭式、仰臥束角式、蝗蟲式、休息式、小燕飛5中瑜伽體式。用戶通過APP端入口可選擇不同的瑜伽體式,每個(gè)體式均有詳細(xì)的視頻指導(dǎo)。在睡前瑜伽、睡前冥想等活動(dòng)十分流行的當(dāng)下,該功能十分適合擁有睡前瑜伽習(xí)慣的用戶。

而“一鍵入眠”功能總共分為三段式助眠。讓用戶在零重力的姿態(tài)下放松身體,隨之利用搖擺放松、震動(dòng)按摩的功能實(shí)現(xiàn)緩解肌肉緊張,促進(jìn)血液循環(huán)、促成肌體放松和緩解疲勞的目的,在15分鐘的時(shí)間內(nèi)幫用戶高效的調(diào)整至一個(gè)適宜睡眠的狀態(tài),最終幫助用戶實(shí)現(xiàn)輕松快速入睡。這一功能可以讓入睡時(shí)間縮短40%,高效滿足我國各年段居民的睡眠需求。

張朝陽在節(jié)目中表明,“擁有一張好的床十分重要”,認(rèn)為舒福德智能床對他而言,十分重要。

這一體驗(yàn)在冬奧期間也得到了諸多參賽運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)可。媒體報(bào)道顯示,舒福德智能床作為北京冬奧期間,和冰墩墩、機(jī)器人餐廳等一起火爆世界的一個(gè)“頂級網(wǎng)紅”。 中國運(yùn)動(dòng)員武大靖、高亭宇和美國運(yùn)動(dòng)員、薩莫·布里徹,有了北京冬奧村的體驗(yàn)后,紛紛在社交媒體上種草推薦。數(shù)據(jù)顯示冬奧會(huì)期間,智能床品類的成交金額同比增長達(dá)到100%以上。

數(shù)據(jù)表明,舒福德智能床不論是產(chǎn)品功能、技術(shù)水平還是品牌美譽(yù)度都處于行業(yè)內(nèi)的領(lǐng)先地位。目前,舒福德智能床母公司麒盛科技的專利總數(shù)已達(dá)到831項(xiàng),其中發(fā)明專利133項(xiàng),已在全球銷售了800萬張電動(dòng)床和智能床,產(chǎn)品遠(yuǎn)銷52個(gè)國家,中國智能工廠(一期)自動(dòng)化設(shè)備總數(shù)達(dá)2537臺,自動(dòng)化率達(dá)70%,生產(chǎn)自動(dòng)化程度居行業(yè)領(lǐng)先。

這一數(shù)據(jù)不僅代表了我國居民在消費(fèi)趨勢以及生活方式上的變化,也預(yù)示著我國一個(gè)新興藍(lán)海的出現(xiàn)。據(jù)業(yè)內(nèi)人士表示,目前的智能睡眠行業(yè)可知,相較于互聯(lián)網(wǎng)、能源等發(fā)展歷史悠久的行業(yè)而言,智能睡眠行業(yè)還處于一個(gè)起步階段,助眠產(chǎn)品日益智能化、高科技化已經(jīng)成為必然趨勢,因此以舒福德為代表的智能床產(chǎn)品必將隨著智能化助眠產(chǎn)品的普及和健康睡眠意識的提高而日益普及。

在這個(gè)過程中,舒福德智能床也在逐步改變著人們的生活方式,提升消費(fèi)者的睡眠質(zhì)量。這不僅為我國近六成居民的睡眠困境提供了一個(gè)有效解決方案,還引領(lǐng)了一個(gè)用科技賦能睡眠的新潮流。

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