隨著生活水平的提高，人們越來越注重健康和營養(yǎng)的補充，像是日常所需的維生素C等營養(yǎng)素，對人體健康有著不可忽視的作用。然而，很多人由于飲食不規(guī)律、不健康，難以保證足夠的維生素C攝入量，這時候就需要膳食營養(yǎng)補充劑來輔助額外維C營養(yǎng)攝入。在眾多維C產(chǎn)品中，美味與營養(yǎng)并存的湯臣倍健維滿C，因科學(xué)高含量、好口感成為了很多人的C位選擇。
人人都道補充維生素C好，但是補充維生素C到底有哪些好處呢?下面我們一起來看下~
1、有利于皮膚健康
維生素C具有抗氧化作用，能夠減少自由基對皮膚的傷害，促進(jìn)皮膚新陳代謝，減緩皮膚老化;可以促進(jìn)膠原蛋白的形成，使皮膚保持彈性;還可以抑制皮膚內(nèi)黑色素的形成，淡化皮膚上的色斑，起到美白肌膚、提高肌膚亮澤度的效果。
2、有利于牙齦健康
維生素C是維持牙齦健康的重要營養(yǎng)素，嚴(yán)重缺乏時會使牙齦變得脆弱，容易出現(xiàn)牙齦腫脹、牙齒松動、牙齦出血等癥狀。所以適量補充維生素C能夠促進(jìn)膠原蛋白的合成，能夠強健骨骼和牙齒，還可以預(yù)防牙齦腫脹、出血等，有利于牙齦健康。
3、可以增強免疫力
免疫力是人體自身的防御機(jī)制，能夠抵御細(xì)菌和病毒的入侵。身體內(nèi)的白細(xì)胞含有豐富的維持白細(xì)胞正常功能。此外，維生素C還可以促進(jìn)身體淋巴細(xì)胞中母細(xì)胞的產(chǎn)生，能夠提高機(jī)體對外來惡變細(xì)胞的識別和滅殺。
由此可見，適量補充維生素C益處多多。那么應(yīng)該如何補充維生素C呢?維生素C主要來源于新鮮的水果和蔬菜中，平時除了可以多吃新鮮蔬果，還可以通過湯臣倍健維滿C來補充足量的維生素C。
湯臣倍健維滿C是專門針對各個階段需要補充維生素C的人群，特別研發(fā)的一種膳食營養(yǎng)補充劑。其中1片湯臣倍健維滿C含片中的維生素C含量高達(dá)450mg，根據(jù)《中國食物成分表標(biāo)準(zhǔn)版第6版》，約等于14個橙子、或2kg檸檬、或1.4kg菠菜的維生素C含量，一片就能補充營養(yǎng)所需，輕松補充維C無壓力。另湯臣倍健維滿C成人咀嚼片還有百香果味、西柚味等各種口味，每片維生素C含量高130mg，酸甜口感也讓營養(yǎng)的補給更易接受，吃出身體好狀態(tài)。
（免責(zé)聲明：本網(wǎng)站內(nèi)容主要來自原創(chuàng)、合作伙伴供稿和第三方自媒體作者投稿，凡在本網(wǎng)站出現(xiàn)的信息，均僅供參考。本網(wǎng)站將盡力確保所提供信息的準(zhǔn)確性及可靠性，但不保證有關(guān)資料的準(zhǔn)確性及可靠性，讀者在使用前請進(jìn)一步核實，并對任何自主決定的行為負(fù)責(zé)。本網(wǎng)站對有關(guān)資料所引致的錯誤、不確或遺漏，概不負(fù)任何法律責(zé)任。
任何單位或個人認(rèn)為本網(wǎng)站中的網(wǎng)頁或鏈接內(nèi)容可能涉嫌侵犯其知識產(chǎn)權(quán)或存在不實內(nèi)容時，應(yīng)及時向本網(wǎng)站提出書面權(quán)利通知或不實情況說明，并提供身份證明、權(quán)屬證明及詳細(xì)侵權(quán)或不實情況證明。本網(wǎng)站在收到上述法律文件后，將會依法盡快聯(lián)系相關(guān)文章源頭核實，溝通刪除相關(guān)內(nèi)容或斷開相關(guān)鏈接。 ）
