這代年輕人,工作壓力大,熬夜加班、喝酒應酬是家常便飯。有不少人年經輕輕肝臟就已經受損了,肝臟出現問題后,各種問題就體現在身體上了。臉黃眼黃、頭油脫發(fā)……肝臟出現問題可不是開玩笑的!有許多年輕人為了養(yǎng)護肝臟,開始吃護肝片。那么護肝片正常人可以吃嗎?護肝片吃了對身體有什么好處呢?
老人常說熬夜傷肝、生氣傷肝、過量飲酒吸煙傷肝……確實,肝臟是很容易“受傷”的器官之一。于是乎,許多人為了守衛(wèi)自己的肝臟健康踏上了護肝之路。市面上養(yǎng)肝護肝的產品那么多,護肝片正常人可以吃嗎?難道吃了護肝片后就能心安理得地喝酒、熬夜了?
護肝片正常人可以吃嗎?答案是可以吃。特別是含有水飛薊素的護肝片。明尼蘇達大學相關研究稱,已經有臨床證據表明水飛薊素(來源于奶薊草種子)的保肝和抗癌作用,包括抑制人類前列腺、皮膚、乳腺和宮頸細胞中的癌細胞生長。另外,水飛薊素中含有的活性成分——水飛薊賓更是天然的活性護肝因子,是目前被公認為的含量最高、活性最大的天然活性護肝成分。因此,有長期飲酒、抽煙或加班熬夜等不良習慣的人,是可以吃護肝片來輔助養(yǎng)肝護肝,減少肝損傷的。就拿湯臣倍健旗下的健安適護肝片來說,它采用的水飛薊賓這一有效護肝成分,可以保護肝細胞膜、促進肝細胞的修復和再生,阻止或減輕脂肪在肝臟內的沉積和浸潤作用。此外還添加葛根提取物、丹參提取物和五味子提取物,這幾種養(yǎng)護肝臟的中草藥成分,與水飛薊賓打配合,可以更好的養(yǎng)護肝臟。
至于護肝片正常人可以吃嗎這個事,雖然正常人可以吃護肝片,但是在食用護肝片這類產品時,不要貪多,超劑量服用,更要確認服用上限,過量服用至超過人體可代謝的限量,會嚴重影響肝功能,甚至造成中毒。另外,在一天內同時服用藥品與護肝片的人們應注意服用順序。服用時應以藥品為優(yōu)先,不能因服用護肝片,就自行停藥。同時也要咨詢醫(yī)生,以防藥品和保健品服用后發(fā)生相互作用,影響療效。
過度依賴護肝片同樣不利于養(yǎng)護肝臟。許多人認為吃了有“護肝神器”之稱的護肝片后,就可以高枕無憂,任性抽煙,喝酒,熬夜了,其實并不是這樣的。只依賴護肝片,不改變自己的生活習慣,一樣沒有辦法把受了傷的肝臟“補”回來,甚至會越“補”越受損。
對于護肝片正常人可以吃嗎這個問題,雖然可以吃,但是要清楚護養(yǎng)肝肝沒有捷徑。想要養(yǎng)護肝臟,還是需要減少吸煙飲酒次數,規(guī)律飲食,規(guī)律作息,少熬夜,適量服用合適自己身體的護肝片,就是對它最大的保護了。對于那些肝臟方面已經存在健康問題的小伙伴們而言,也不要諱疾忌醫(yī),一定要遵循醫(yī)囑,科學治療,才能達到理想的護肝效果。
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