引入：“養(yǎng)生從什么時候開始都不難，自己的健康掌握在自己手里，只有真心認(rèn)同、真心理解、真心想學(xué)，就沒有學(xué)不會的。”李秀琴說到。
(以下為學(xué)員真實經(jīng)歷，由訪談內(nèi)容整理而成。)
一、學(xué)中醫(yī)養(yǎng)生獲健康，在身心調(diào)理中改變?nèi)松壽E
我是李秀琴，今年58歲，目前是一名退休人員。平時喜歡旅游、養(yǎng)魚、養(yǎng)花、看書、烹飪以及學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識。
(學(xué)員日常生活照)
一直以來，我的身體狀況便不是很好。因為父母在我年輕的時候就接連因為意外或過度勞累導(dǎo)致身體不好，所以我為幫忙照顧家人經(jīng)常到處奔波、導(dǎo)致自己身心俱疲、身體開始又累又虛;之后又因為生完小孩還要照顧老人，體力透支、血壓忽高忽低。
而后又因為丈夫患病，本身就身體虛弱的我再次遭受打擊，最后一個人拖著疲憊的身體養(yǎng)家糊口，獨自把孩子撫養(yǎng)長大成人.......
(學(xué)員日常生活照)
直到一次偶然的機(jī)會，我在抖音上刷到興趣島迷羅老師的氣血調(diào)理體驗營的宣傳，從此改變了我的人生軌跡。
因為從90年代開始我就在各種養(yǎng)生類節(jié)目上見過迷羅老師的身影，所以我一直都有關(guān)注了迷羅老師的微博抖音，跟著他學(xué)習(xí)一些養(yǎng)生知識，但由于我不會辯證，所以很多時候并不能做到學(xué)以致用。
所以當(dāng)我看到了興趣島迷羅老師的氣血雙補營和中醫(yī)辨證營的宣傳時，我便都選擇了報名學(xué)習(xí)!但由于我腰椎間盤突出，坐骨神經(jīng)痛，膝蓋也不好，我的心中總帶著一絲顧慮......
(學(xué)員日常生活照)
幸運的是，雖說自己因為身體機(jī)能問題無法什么都做到完美，但通過兩個月的學(xué)習(xí)調(diào)理，我的胸悶氣短好多了，尤其是氣短基本好了，四肢無力、頭暈?zāi)X脹的情況都有效緩解，吃東西也香了，不腹脹了，大便通暢也不粘馬桶了，腿的浮腫也輕了。
更讓我驚喜的是，我糖尿病十幾年，已經(jīng)有輕微的蛋白尿，就是尿里有泡沫兒，但在最近十幾天發(fā)現(xiàn)已經(jīng)沒有了。因為我們都知道知道糖尿病用胰島素治療減少一個單位都很難，而我打胰島素已經(jīng)四五年了，但最近減少了四個單位，這是我所沒有預(yù)料到的!
二、課程合理老師耐心，學(xué)習(xí)養(yǎng)生事半功倍
參加興趣島課程以來，我一直想說的是“課程好，老師也很好!”因為我有過一些氣血調(diào)理的碎片知識積累，所以在系統(tǒng)學(xué)習(xí)過程中也是感覺得心應(yīng)手，并未有很大的阻礙。
(助教老師指導(dǎo)日常)
但唯一阻礙到我的是我的身體太差無法很好掌握一些腰腿動作，好在我的助教老師依舊十分耐心的指導(dǎo)我，讓我減少練習(xí)時間，并一直為我加油打氣，這讓我備受鼓舞!
此外，訓(xùn)練營的其他老師也都很優(yōu)秀且盡職盡責(zé)，白芍老師不僅帶我們學(xué)習(xí)新課和重點，更是督促我們多看課，時常帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)一些中藥和中醫(yī)的知識。而且在我身體出現(xiàn)問題的時候，川貝老師和白芍老師主動幫我調(diào)理身體，這讓我十分感動和溫暖。
(班內(nèi)同學(xué)整理的相關(guān)內(nèi)容)
與此同時，班內(nèi)學(xué)習(xí)氛圍很好，有同學(xué)利用老師復(fù)習(xí)的課程，為同學(xué)們做成文件夾，以便同學(xué)們復(fù)習(xí)。我覺得太棒了，有這樣的老師和同學(xué)，我學(xué)起來就更有力量、更有勁兒了!
最值得一提的是，在學(xué)習(xí)的過程中，我最喜歡迷羅老師的課，每次我都定好鬧鐘，生怕錯過他的課程。看到他幽默睿智，侃侃而談，總能學(xué)到以前沒有學(xué)到的知識和方法，我都特別珍惜，并且十分認(rèn)真且詳細(xì)的記筆記。
(學(xué)員個人筆記)
因為在我看來，興趣島迷羅老師與他們的團(tuán)隊真的很不容易，他們這么多付出與陪伴讓我對學(xué)習(xí)充滿了斗志，我相信只要真心認(rèn)同，真心理解，真心想學(xué)，好好努力就沒有學(xué)不會的。
三、中醫(yī)養(yǎng)生助我獲身心健康，對未來充滿信心
在興趣島，我遇到了優(yōu)秀、專業(yè)且耐心的老師;遇到許多勵志、優(yōu)秀且友善的同學(xué);現(xiàn)在在課程的幫助下也逐漸改善了身體的許多不適，曾經(jīng)令我感到絕望的身體也能慢慢變好。
(學(xué)員日常生活照)
這種身體的好轉(zhuǎn)也讓我的心情隨之愉快，對生活更有信心，學(xué)習(xí)態(tài)度也越來越積極!我時常感覺報名興趣島迷羅老師的課真的讓我收獲滿滿。迷羅老師用他多年的知識和智慧的積累，幫助了無數(shù)和我一樣多年被疾病折磨的很痛苦的人，真是功德無量。
(學(xué)員獲獎證書)
所以接下來的日子里，我將跟著興趣島迷羅老師繼續(xù)學(xué)習(xí)、堅持學(xué)習(xí)，把自己的健康掌握在自己手里，同時把學(xué)會的知識幫助家人和更多需要幫助的人，讓自己健康的同時幫助他人也能獲得健康!
結(jié)語：
“養(yǎng)生”不僅在于養(yǎng)身還在于養(yǎng)性!一個好的身體需要我們的保護(hù)與調(diào)理，更需要一個好的心情來賦予。
興趣島興趣學(xué)堂中醫(yī)養(yǎng)生訓(xùn)練營想做到的不僅是讓大家學(xué)會調(diào)理了自己或身邊的人的身體，還想讓我們在學(xué)習(xí)和收獲效果時感受到快樂和美好!如果你也對養(yǎng)生感興趣，或許你現(xiàn)在就可以開始學(xué)習(xí)，或許你也會同這位學(xué)員一般收獲許多驚喜!
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