柚寶寶：0-3歲喂養(yǎng)誤區(qū)多，新手爸媽如何避免中招？

很多看起來(lái)“理所當(dāng)然”的喂養(yǎng)方法，實(shí)際上卻并不那么科學(xué)。知名母嬰社區(qū)APP柚寶寶列舉一些在媽媽當(dāng)中出現(xiàn)的頻率相當(dāng)高的喂養(yǎng)誤區(qū)，它們危害可不小哦，寶媽們一定要引起重視。

錯(cuò)誤1奶粉越濃，營(yíng)養(yǎng)成分越多，就越有利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育

專(zhuān)家解答：

醒醒吧爸媽們，你這樣只會(huì)加重寶寶的胃腸道負(fù)擔(dān)噠。新生兒的腸胃功能不成熟，他們對(duì)食物和營(yíng)養(yǎng)的耐受性也相對(duì)較弱，過(guò)濃的奶粉只會(huì)導(dǎo)致寶寶腸脹氣或者讓消化功能紊亂。

奶粉過(guò)多過(guò)少都不合適，過(guò)少也同樣會(huì)引起寶寶營(yíng)養(yǎng)不良。

所以，爸媽們?cè)跊_奶粉的時(shí)候，應(yīng)按照奶粉罐上的詳細(xì)配制說(shuō)明，選擇適宜的濃度。有的家長(zhǎng)用奶、米湯等沖調(diào)米粉 奶粉沖米粉濃度太高，會(huì)增加寶寶腸胃和代謝負(fù)擔(dān)，不利吸收。對(duì)于剛接受輔食的寶寶來(lái)說(shuō)，最好還是用溫水沖調(diào)。

錯(cuò)誤2蛋是個(gè)好東西，可得要寶寶多吃點(diǎn)

專(zhuān)家解答：

雞蛋黃里面含有很豐富的鈣鐵鋅等物質(zhì)，而且易消化易吸收的，確實(shí)是個(gè)好東西。寶寶每天吃1個(gè)可補(bǔ)充蛋白質(zhì)6-7克，吃2個(gè)就可補(bǔ)充蛋白質(zhì)約12克左右。 1歲-1.5歲的孩子，最好只吃蛋黃，且每天不宜超過(guò)一個(gè)。當(dāng)寶寶長(zhǎng)到1.5歲-2歲時(shí)，可隔日吃一個(gè)蛋(包括蛋黃和蛋白)。年齡稍大一些后，才可以每天吃?xún)蓚€(gè)蛋。在孩子喂養(yǎng)這件事情上，很多東西不是越多越好的。

錯(cuò)誤3米糊和奶混在一起吃，營(yíng)養(yǎng)雙倍長(zhǎng)得好

專(zhuān)家解答：

在給寶寶添加輔食的過(guò)程中，有些新手爸媽因?yàn)閾?dān)心寶寶喝了牛奶就不吃米糊，于是就喜歡把米糊和奶混合到一起，一次讓寶寶吃掉，覺(jué)得這樣營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，還有些新手爸有爸媽覺(jué)得很省事，于是也是一起喂。但是這樣的做法都不利于孩子的成長(zhǎng)，我們?cè)诮o孩子營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也要考慮到孩子到了一定年齡也需要鍛煉自己的咀嚼能力。寶寶在未來(lái)進(jìn)食過(guò)程中需要學(xué)會(huì)新的進(jìn)食工具——勺子，進(jìn)食方式也由吸吮進(jìn)一步過(guò)渡到咀嚼，為寶寶在幾個(gè)月后學(xué)習(xí)說(shuō)話(huà)打下一定的基礎(chǔ)。不能一有困難就求助于奶瓶。

錯(cuò)誤4過(guò)早給孩子補(bǔ)鈣

專(zhuān)家解答：

多數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為鈣營(yíng)養(yǎng)是兒童長(zhǎng)個(gè)子的關(guān)鍵，于是很多兒童從出生2－3個(gè)月就開(kāi)始額外補(bǔ)鈣了。但是不管是母乳還是牛奶輔食喂養(yǎng)，只要寶寶保證牛奶或者母乳供給加上合理的飲食搭配，寶寶一般都不太會(huì)缺鈣。如果有可能通過(guò)食物獲取足夠的鈣的話(huà)，最好是通過(guò)食物獲取，而不是選擇鈣補(bǔ)充劑。

如果寶寶缺鈣，我們也要弄清楚為什么缺鈣？缺鈣是表現(xiàn)，是病癥，真正的病源是缺乏維生素D。兒科醫(yī)生會(huì)建議寶寶每天補(bǔ)充維生素D，直到2歲。但是補(bǔ)充維生素D也有講究，先計(jì)算配方奶中維生素D 的含量，如果不夠400IU，只補(bǔ)充不足的部分。不要給孩子補(bǔ)充的太多，小心過(guò)量。

在兒科領(lǐng)域被稱(chēng)為“鈣先生（Mr. Calcium）”的美國(guó)辛辛那提兒童醫(yī)院前副院長(zhǎng)曾振錨教授（Dr.Tsang）表示，從目前的科研結(jié)果來(lái)看，母乳中已含有足夠的鈣質(zhì)，即使不喝母乳，營(yíng)養(yǎng)奶和配方奶里面鈣的含量也很高?！扳}是很復(fù)雜的。如果你一生吃的鈣比較少的話(huà)，你的吸收率就比較高，它自己會(huì)補(bǔ)回來(lái)；如果吃鈣太多，身體對(duì)鈣的吸收率自然會(huì)下降。所以補(bǔ)鈣不需要太瘋狂?！?/p>

錯(cuò)誤5　6個(gè)月以?xún)?nèi)的孩子就給ta喝水

專(zhuān)家解答：

6個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶不太建議給ta單獨(dú)為誰(shuí)，因?yàn)槟溉榛蚺浞侥讨械乃滞耆梢詽M(mǎn)足孩子的需要。首先純母乳可以不用喝水，除非天氣干燥，孩子出汗極其多，其次現(xiàn)在的配方奶已經(jīng)改進(jìn)，奶粉配方已經(jīng)接近母乳的滲透壓了。如果已經(jīng)添加輔食，可以逐漸訓(xùn)練孩子少量多次喝水。

錯(cuò)誤6開(kāi)水沖調(diào)奶粉

專(zhuān)家解答：

很多媽媽以為給寶寶泡奶粉一定要用70度以上的水，否則孩子可能會(huì)感染很可怕的細(xì)菌。然而開(kāi)水的水溫很高，會(huì)破壞奶粉中大量的蛋白質(zhì)還有維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質(zhì)，會(huì)被全部破壞。

開(kāi)水也會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響孩子的消化吸收。

沖奶粉真的有很多講究：水溫控制在40-60度，先放水，再按比例放奶粉也很重要。還有不要大力搖晃沖出來(lái)的奶粉，會(huì)產(chǎn)生很多起泡，也容易造成寶寶脹氣哦。

錯(cuò)誤7讓寶寶躺著喝奶

專(zhuān)家解答：

很多媽媽都認(rèn)為讓寶寶躺著喝奶是較為省心和省力的喂奶方式。殊不知，讓寶寶躺著喝奶可是壞處多多。

第一點(diǎn)就是寶寶牙齒會(huì)受傷害。當(dāng)寶寶躺著喝奶的時(shí)候，牙齒都被奶液浸泡，如果不刷牙會(huì)產(chǎn)酸進(jìn)而腐蝕到牙齒，讓寶寶蛀牙。

其次就是這樣做寶寶非常容易嗆到氣管，嚴(yán)重引起窒息。

還有就是會(huì)引發(fā)耳道傳染疾病。當(dāng)寶寶在喝奶的過(guò)程中會(huì)提高寶寶中耳壓力異常的幾率，進(jìn)而影響聽(tīng)力發(fā)育。

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