相信大家都知道，如何是一個快節(jié)奏的社會。人們對手機的依賴是越來越重。乘車玩手機，吃飯也看手機，就連上個洗手間也得看看手機？筆者說的對不對？這些是不是發(fā)生在我們?nèi)粘Ｉ钪械?。難怪近些年有不少人提倡降低人們對手機的依賴。
手機已經(jīng)成為我們身體器官的延伸，我們無法退回到?jīng)]有手機的時代，也不需要退回去，但我們確實需要某種外部力量協(xié)助我們從對手機的過度依賴中解脫出來。
作為手機依賴癥患者，你幾乎不能指望任何外部的約束和矯正，你能夠指望的只有自己的理性和自制力。能夠拯救你的，只有你自己。
同時，調(diào)查顯示，82%的大學生認為自己存在“手機依賴”。大學生日均使用手機累積時長為5.2小時，13%的學生日均使用手機9小時以上，14%在7至9小時之間。18點以后是大學生使用手機的高峰期，71%的學生在21點到0點間使用手機，53%在18到21點使用手機。
2016年中國移動互聯(lián)網(wǎng)用戶突破七億，而根據(jù)中國信息通信研究院的數(shù)據(jù)顯示2017年中國手機市場的出貨量為4.9億部，也就是說幾乎每三個中國人就有一個人去年換了新手機。由此可見，手機在中國已經(jīng)高度普及，成為大多數(shù)人生活中必不可缺的產(chǎn)品。
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