GarminMove：看穿這屆年輕人的焦慮

在當(dāng)代社會(huì),房租飛漲,物價(jià)飆升,加班嚴(yán)重,工資卻巋然不動(dòng),這屆年輕人每天都以“又是喪氣滿滿的一天”的自嘲來結(jié)束。沒房、沒車、沒存款、沒對(duì)象,讓這屆年輕人想要逃離催婚催生的家庭聚會(huì)。年紀(jì)輕輕就有了“初老”癥狀——脫發(fā)、發(fā)福、健忘,讓這屆年輕人焦慮得驚呼到“我太難了!” GarminMove認(rèn)為,不妨放下你的焦慮,換個(gè)角度看世界,換種心情過生活,打破慣性模式,或許就柳暗花明了。

“換個(gè)角度看問題”,相信看過《超能陸戰(zhàn)隊(duì)》的小伙伴都會(huì)對(duì)其中的這句臺(tái)詞印象深刻吧。當(dāng)小宏覺得自己一敗涂地的時(shí)候,哥哥鼓勵(lì)弟弟說了一句:“不要放棄,換個(gè)角度看問題!”這句話讓小宏最終設(shè)計(jì)出微型機(jī)器人。在一場(chǎng)對(duì)戰(zhàn)中,小伙伴們被困住的時(shí)候,小宏讓大家“換個(gè)角度看問題”,最終大家成功脫險(xiǎn)。這就是GarminMove所堅(jiān)持的——換個(gè)角度看問題,或許就能打破僵局。

剛剛大學(xué)畢業(yè)時(shí),苦于求職的你總覺得困難多過機(jī)會(huì)?實(shí)際上,讓你鬧心的是未來的不確定性和未知感。然而,《阿甘正傳》告訴我們,“人生就像一盒巧克力,你永遠(yuǎn)也不知道下一個(gè)吃到的是什么味道。”未來意味著未知,而未知也代表著無限想象、潛力和機(jī)會(huì)。面對(duì)未來,看得見機(jī)會(huì)才能把握機(jī)會(huì)。GarminMove「智能通知」,機(jī)不可失,讓你看見每一次機(jī)會(huì),把握每一個(gè)可能性。

進(jìn)入職場(chǎng)后,老板的高期待、客戶的嚴(yán)要求,加班成常態(tài),感覺壓力山大?進(jìn)入瓶頸期,工資不漲,職位不升,能力無法突破,陷入了無助和迷茫?別怕,你所面臨的焦慮,GarminMove都看在眼里。高度緊繃的狀態(tài),生活容易“缺氧”。因此,GarminMove提供「呼吸頻率」功能,你可跟隨手表的指導(dǎo)調(diào)整呼吸節(jié)奏,從原來的緊張狀態(tài)脫離出來,獲得inner peace。你可別小看這一呼一吸,長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于保持心平氣和、情緒淡定、心腦安寧的狀態(tài)哦!

到了適婚年齡,沒房沒車沒存款,也沒對(duì)象。面對(duì)焦急的父母的催婚,你感覺愧疚又尷尬?當(dāng)然,你所面臨的每一份壓力,GarminMove也都能感同身受。Garmin相信,結(jié)婚不是人生的終極目標(biāo),年齡也從來不是婚姻的障礙,你只需要相信自己,努力成為更好的自己。當(dāng)「壓力分值」過高時(shí),GarminMove還會(huì)震動(dòng)提醒你,請(qǐng)?zhí)霎?dāng)下的慣性思維,換個(gè)角度看待這一切,或許一切都盡在你的掌控之中。

發(fā)際線后移、日益健忘、日漸肥胖、睡眠不好、月經(jīng)失調(diào)、容易生病……二十出頭的年紀(jì)就老了?別甩鍋,也許你該重新審視自己的生活了。

除了手機(jī),當(dāng)代年輕人最難戒掉的就是熬夜了。“熬夜會(huì)變傻”或許只是一句謠傳,但是,熬夜卻是年輕人“早衰”的重要因素。一般來說,大多數(shù)成年人每晚應(yīng)保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間,并且要保證睡眠質(zhì)量。GarminMove可以監(jiān)測(cè)「進(jìn)階睡眠」,可記錄每晚的淺睡、深睡和REM(快速眼動(dòng))睡眠、醒著的時(shí)間占比,以及睡眠期間的動(dòng)作情況,借此你可以掌握更完整、更準(zhǔn)確的睡眠周期變化和深度,也更了解自己的睡眠品質(zhì)。

作為一枚都市麗人,總想著每時(shí)每刻保持優(yōu)雅得體?GarminMove的「月經(jīng)管理」功能可以幫你記錄生理期,讓大姨媽來得不意外。同時(shí),在脆弱的時(shí)期,工作再拼命,都要懂得愛護(hù)自己。

更重要的是,精致boy/girl也絕對(duì)不允許自己變得又老又禿又胖?身材管理就變得至關(guān)重要。GarminMove支持包括走路、跑步、瑜伽、力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)等多種運(yùn)動(dòng)模式。

同時(shí),支持連接手機(jī)的GPS記錄你的運(yùn)動(dòng)軌跡,在室外活動(dòng)時(shí)可以獲得更準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)。不過,首先要確保Garmin connect APP已開啟定位權(quán)限,將手機(jī)設(shè)置與手表共享位置,在戶外活動(dòng)時(shí)才能看到速度、距離等詳細(xì)數(shù)據(jù)。

在《這個(gè)殺手不太冷》中,“生活總是這么艱難嗎,還是只有童年才會(huì)這樣?”“總是如此。”小女孩與殺手的這段經(jīng)典對(duì)話被無數(shù)人用以形容生活的艱辛。沒錯(cuò),相對(duì)于上一代人來說,早就滿足溫飽需求的當(dāng)代年輕人確實(shí)面臨著這個(gè)時(shí)代獨(dú)有的煩惱。不過,GarminMove始終堅(jiān)持,世界有千萬副面孔,懂得換個(gè)角度看待周遭的一切,你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)全新的世界,成就更好的自己。

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