蘋果健康體系又進(jìn)一步，iOS 14.3支持有氧適能通知

近日，蘋果公司CEO蒂姆·庫克在接受海外博客Outside的采訪時(shí)表示，“我堅(jiān)信，如果我們放眼于未來，回顧過去，思考‘Apple最大的貢獻(xiàn)是什么？’我認(rèn)為會(huì)是在身心健康領(lǐng)域。“其實(shí)，庫克對(duì)運(yùn)動(dòng)與健康的理解一直相當(dāng)?shù)轿唬疑钌钊谌肓颂O果產(chǎn)品理念中。

蘋果不僅在系統(tǒng)中加入健康A(chǔ)PP，還致力于開發(fā)具備運(yùn)動(dòng)健康相關(guān)功能的Apple Watch等產(chǎn)品，推出各項(xiàng)服務(wù)功能，例如全新健身類訂閱服務(wù)AppleFitness+，將iOS系統(tǒng)與產(chǎn)品功能相結(jié)合，深耕運(yùn)動(dòng)與健康領(lǐng)域。

12月14日，蘋果官方公布有氧適能通知功能。升級(jí)iOS 14.3 和 watchOS 7.2的蘋果用戶，可以在 iPhone 上的健康 app 中查看個(gè)人的有氧適能水平，并在該水平降至低水平后在 Apple Watch 上接收通知，并得到如何隨著時(shí)間推移而改善的指導(dǎo)，還有及時(shí)咨詢醫(yī)生的建議。

有氧適能又稱心肺適應(yīng)能力，是身體在鍛煉時(shí)可以用到的最大氧氣量，并可通過運(yùn)動(dòng)鍛煉而提高。搭載watchOS 7的Apple Watch 可以運(yùn)用多個(gè)傳感器 (包括光學(xué)心率傳感器、GPS 和加速感應(yīng)器) 估算低有氧適能水平；而且該項(xiàng)估算在用戶日常行走過程中即可測(cè)算，免去復(fù)雜的跟測(cè)鍛煉和精密儀器測(cè)試，極大提高了測(cè)量的便利性。

蘋果用戶可以將 iPhone上的健康 app與Apple Watch連接，并設(shè)置有氧適能水平功能，打開有氧適能通知，就能夠在手機(jī)上接收到相關(guān)的有氧適能測(cè)試通知。

蘋果首席運(yùn)營(yíng)官 Jeff Williams描述這項(xiàng)創(chuàng)新時(shí)表示，有氧適能漸漸成為一個(gè)整體健康的重要指標(biāo)，watchOS 7的創(chuàng)新幫助iPhone用戶更深入地了解自己如何通過每日活動(dòng)培養(yǎng)長(zhǎng)期的健康生活。

蘋果在運(yùn)動(dòng)與健康領(lǐng)域的努力與創(chuàng)新我們有目共睹，這些促進(jìn)身心健康的科技也深受用戶喜愛。蘋果的理念將提供一種全新的健康生活方式，讓用戶用智能的方式管理身體。蘋果用戶可以在iPhone上升級(jí)iOS 14.3 ，配合 watchOS 7.2就可以體驗(yàn)全新的有氧適能通知功能啦。

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