疫情期間,都在說(shuō)增強(qiáng)免疫力,歡刻教你這樣做!

在新型冠狀病毒防治中,專(zhuān)家給出一條重要建議,就是增強(qiáng)自身免疫力,從而防止病毒侵入人體,保持健康體質(zhì)!增強(qiáng)免疫力,在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中,我們?cè)缫巡荒吧?,?shí)際在中國(guó),這個(gè)建議早已被重視了幾千年,在眾多醫(yī)典名著中,我們可能沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這個(gè)名詞,但有一個(gè)與其意義相同的重要養(yǎng)生概念,你一定熟悉之至,那就是“陽(yáng)氣”!

中國(guó)自古就講究“陽(yáng)氣充足,則體質(zhì)強(qiáng)健,百病邪氣不侵”。人體如果陽(yáng)氣不足,則體質(zhì)虛弱,精力不濟(jì),免疫力和抵抗力較弱,難以抵抗外界病毒細(xì)菌的侵入?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》云:“五八(40歲),腎氣衰,發(fā)墮齒槁;六八(48歲),陽(yáng)氣衰竭于上,面焦,發(fā)鬢斑白;七八(56歲),肝氣衰,筋不能動(dòng),天癸竭,精少,腎臟衰。”

疫情期間,都在說(shuō)增強(qiáng)免疫力,歡刻教你這樣做!

如何提升陽(yáng)氣,增強(qiáng)體質(zhì),恢復(fù)身體耐力和抵抗能力,成為亟需解決的難題,尤其是在現(xiàn)階段全民健康追求爆發(fā)的時(shí)期,有一份健康養(yǎng)生的指導(dǎo)至關(guān)重要。今天,歡刻就為大家分享足不出戶,提升陽(yáng)氣,增強(qiáng)能量的幾種有效方法,助你打造健康體質(zhì),收獲幸福生活。

01/勤曬陽(yáng),陽(yáng)氣足

曬太陽(yáng)是補(bǔ)充陽(yáng)氣最直接并且最簡(jiǎn)單的方法,尤其是在冬春季節(jié),天氣較涼,體內(nèi)寒涼之氣過(guò)重,而陽(yáng)光適宜,不太強(qiáng)烈,此時(shí)曬陽(yáng),效果最好。曬太陽(yáng)要背對(duì)太陽(yáng),讓陽(yáng)光照曬人體背部,因?yàn)檫@是人體“督脈”經(jīng)絡(luò)所在,如果背部暖和了,那么陽(yáng)氣就足了!

02/晚泡腳,益腎精

泡腳已經(jīng)成為養(yǎng)生人群最常用的健康方法,泡腳能促進(jìn)全身血液循環(huán),同時(shí)足底是人體重要穴位分布最廣的部位之一,溫?zé)崴梢源碳ぷ愕椎难ㄎ?,達(dá)到提升人體陽(yáng)氣的作用。泡腳最好是在晚上9點(diǎn)左右,因?yàn)榇藭r(shí)是人體內(nèi)腎氣最弱的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候泡腳,是補(bǔ)腎精的最佳時(shí)期。

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03/揉神闕,匯元?dú)?/p>

神闕穴就是人們常說(shuō)的肚臍,它是人體周身穴位之中,唯一能夠看得見(jiàn)摸得著的穴位,中醫(yī)學(xué)中,神闕穴是人體陰陽(yáng)匯聚之處,為生命的根本。睡前將雙手搓熱,掌心左下右上疊放貼于肚臍處,逆時(shí)針做小幅度的揉轉(zhuǎn),每次20到30圈,可起到溫養(yǎng)神闕穴的作用,可使人體陽(yáng)氣充盈,精神飽滿,體力充沛,腰肌強(qiáng)壯。

04/重膳食,補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)

先天之氣在于腎,后天之氣在脾胃。人體后天陽(yáng)氣不足,可以通過(guò)食療的方法,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),溫補(bǔ)脾胃,進(jìn)而增益腎精,提升人體機(jī)制功能。食補(bǔ)中,藥食同源之物具有充足的藥用價(jià)值,營(yíng)養(yǎng)豐富,而且可通過(guò)食用被人體吸收,補(bǔ)充陽(yáng)氣,效果尤佳。

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以上種種提升人體陽(yáng)氣的方法,前三種都較為簡(jiǎn)單,容易操作,作為效果最好的食補(bǔ),卻因?yàn)槭巢碾y選,步驟繁瑣等,難以得到廣泛運(yùn)用。

歡刻,洞察到了這一難題,邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)中醫(yī)和營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家,精選古方中的藥食同源原材,采用鹿鞭、鹿血、人參、黑果枸杞、黃精、海參肽等十多味藥食同源原材,采用先進(jìn)科學(xué)萃取技術(shù),萃取動(dòng)植物營(yíng)養(yǎng)精華,匠造成一款輕松小巧便攜、隨時(shí)隨地飲用的膳食產(chǎn)品——鹿鞭·參精膏,為男性補(bǔ)充能量,增強(qiáng)體質(zhì),提升腎精,為中國(guó)家庭締造健康幸福生活。

疫情期間,都在說(shuō)增強(qiáng)免疫力,歡刻教你這樣做!

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歡刻·鹿鞭參精膏,產(chǎn)品一經(jīng)上市,便受到全國(guó)消費(fèi)者瘋搶?zhuān)⑶液迷u(píng)如潮,為億萬(wàn)男性帶去健康,為千萬(wàn)家庭帶來(lái)福音。歡刻,成就的是一個(gè)健康夢(mèng),也是一個(gè)事業(yè)夢(mèng),歡刻引領(lǐng)的社交新零售事業(yè),也為每一個(gè)健康受益者打造了一個(gè)創(chuàng)業(yè)平臺(tái),并且公司全力扶持,堅(jiān)決帶領(lǐng)每一個(gè)信任歡刻的創(chuàng)業(yè)者獲得該有的輝煌成就!

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2020-05-13
疫情期間,都在說(shuō)增強(qiáng)免疫力,歡刻教你這樣做!
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