疫情期間，都在說(shuō)增強(qiáng)免疫力，歡刻教你這樣做！

在新型冠狀病毒防治中，專(zhuān)家給出一條重要建議，就是增強(qiáng)自身免疫力，從而防止病毒侵入人體，保持健康體質(zhì)!增強(qiáng)免疫力，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，我們?cè)缫巡荒吧?，?shí)際在中國(guó)，這個(gè)建議早已被重視了幾千年，在眾多醫(yī)典名著中，我們可能沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這個(gè)名詞，但有一個(gè)與其意義相同的重要養(yǎng)生概念，你一定熟悉之至，那就是“陽(yáng)氣”!

中國(guó)自古就講究“陽(yáng)氣充足，則體質(zhì)強(qiáng)健，百病邪氣不侵”。人體如果陽(yáng)氣不足，則體質(zhì)虛弱，精力不濟(jì)，免疫力和抵抗力較弱，難以抵抗外界病毒細(xì)菌的侵入?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“五八(40歲)，腎氣衰，發(fā)墮齒槁;六八(48歲)，陽(yáng)氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢斑白;七八(56歲)，肝氣衰，筋不能動(dòng)，天癸竭，精少，腎臟衰。”

如何提升陽(yáng)氣，增強(qiáng)體質(zhì)，恢復(fù)身體耐力和抵抗能力，成為亟需解決的難題，尤其是在現(xiàn)階段全民健康追求爆發(fā)的時(shí)期，有一份健康養(yǎng)生的指導(dǎo)至關(guān)重要。今天，歡刻就為大家分享足不出戶，提升陽(yáng)氣，增強(qiáng)能量的幾種有效方法，助你打造健康體質(zhì)，收獲幸福生活。

01/勤曬陽(yáng)，陽(yáng)氣足

曬太陽(yáng)是補(bǔ)充陽(yáng)氣最直接并且最簡(jiǎn)單的方法，尤其是在冬春季節(jié)，天氣較涼，體內(nèi)寒涼之氣過(guò)重，而陽(yáng)光適宜，不太強(qiáng)烈，此時(shí)曬陽(yáng)，效果最好。曬太陽(yáng)要背對(duì)太陽(yáng)，讓陽(yáng)光照曬人體背部，因?yàn)檫@是人體“督脈”經(jīng)絡(luò)所在，如果背部暖和了，那么陽(yáng)氣就足了!

02/晚泡腳，益腎精

泡腳已經(jīng)成為養(yǎng)生人群最常用的健康方法，泡腳能促進(jìn)全身血液循環(huán)，同時(shí)足底是人體重要穴位分布最廣的部位之一，溫?zé)崴梢源碳ぷ愕椎难ㄎ?，達(dá)到提升人體陽(yáng)氣的作用。泡腳最好是在晚上9點(diǎn)左右，因?yàn)榇藭r(shí)是人體內(nèi)腎氣最弱的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候泡腳，是補(bǔ)腎精的最佳時(shí)期。

03/揉神闕，匯元?dú)?/p>

神闕穴就是人們常說(shuō)的肚臍，它是人體周身穴位之中，唯一能夠看得見(jiàn)摸得著的穴位，中醫(yī)學(xué)中，神闕穴是人體陰陽(yáng)匯聚之處，為生命的根本。睡前將雙手搓熱，掌心左下右上疊放貼于肚臍處，逆時(shí)針做小幅度的揉轉(zhuǎn)，每次20到30圈，可起到溫養(yǎng)神闕穴的作用，可使人體陽(yáng)氣充盈，精神飽滿，體力充沛，腰肌強(qiáng)壯。

04/重膳食，補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)

先天之氣在于腎，后天之氣在脾胃。人體后天陽(yáng)氣不足，可以通過(guò)食療的方法，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，溫補(bǔ)脾胃，進(jìn)而增益腎精，提升人體機(jī)制功能。食補(bǔ)中，藥食同源之物具有充足的藥用價(jià)值，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且可通過(guò)食用被人體吸收，補(bǔ)充陽(yáng)氣，效果尤佳。

以上種種提升人體陽(yáng)氣的方法，前三種都較為簡(jiǎn)單，容易操作，作為效果最好的食補(bǔ)，卻因?yàn)槭巢碾y選，步驟繁瑣等，難以得到廣泛運(yùn)用。

歡刻，洞察到了這一難題，邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)中醫(yī)和營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家，精選古方中的藥食同源原材，采用鹿鞭、鹿血、人參、黑果枸杞、黃精、海參肽等十多味藥食同源原材，采用先進(jìn)科學(xué)萃取技術(shù)，萃取動(dòng)植物營(yíng)養(yǎng)精華，匠造成一款輕松小巧便攜、隨時(shí)隨地飲用的膳食產(chǎn)品——鹿鞭·參精膏，為男性補(bǔ)充能量，增強(qiáng)體質(zhì)，提升腎精，為中國(guó)家庭締造健康幸福生活。

歡刻·鹿鞭參精膏，產(chǎn)品一經(jīng)上市，便受到全國(guó)消費(fèi)者瘋搶?zhuān)⑶液迷u(píng)如潮，為億萬(wàn)男性帶去健康，為千萬(wàn)家庭帶來(lái)福音。歡刻，成就的是一個(gè)健康夢(mèng)，也是一個(gè)事業(yè)夢(mèng)，歡刻引領(lǐng)的社交新零售事業(yè)，也為每一個(gè)健康受益者打造了一個(gè)創(chuàng)業(yè)平臺(tái)，并且公司全力扶持，堅(jiān)決帶領(lǐng)每一個(gè)信任歡刻的創(chuàng)業(yè)者獲得該有的輝煌成就!

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