夏季即將來臨，許多愛美的年輕人開始想法設(shè)法減重，其中一些開始打上了“早餐”的主意，試圖用“輕早餐”的形式，減少早餐攝入，以此進(jìn)行減肥。
但這樣真的好嗎?全球知名的營養(yǎng)品公司康寶萊曾發(fā)布康寶萊中國營養(yǎng)早餐調(diào)研報(bào)告。該報(bào)告調(diào)研了北京、上海、廣州、南京、成都、沈陽和福州等7個(gè)城市的2,100余名中國消費(fèi)者的反饋。除中國市場外，康寶萊還面向美國和亞太地區(qū)開展了調(diào)研。報(bào)告顯示，全球95%以上的受訪者認(rèn)為養(yǎng)成每天吃早餐的習(xí)慣對健康大有益處，但近50%的受訪者同時(shí)表示因時(shí)間不夠等原因無法按時(shí)吃早餐。
調(diào)研顯示，“沒時(shí)間”、“沒胃口”和“準(zhǔn)備早餐太耗費(fèi)精力”成為了中國消費(fèi)者不吃早餐的三大主要原因。受訪者普遍表示，更方便快捷、更多時(shí)間以及更容易準(zhǔn)備的早餐會(huì)幫助消費(fèi)者養(yǎng)成每天吃早餐的習(xí)慣。
四分之三的中國消費(fèi)者習(xí)慣在起床后的1-2小時(shí)內(nèi)進(jìn)餐，僅20%的受訪者表示會(huì)將早餐安排在早起后的30分鐘內(nèi)。80%以上的受訪者選擇在家自制早餐，而傳統(tǒng)中式早餐最受中國消費(fèi)者青睞?？祵毴R專家建議早起后30分鐘內(nèi)用早餐。
科學(xué)的早餐應(yīng)是低熱能、營養(yǎng)均衡，碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和水齊全，特別是要富含膳食纖維。一頓營養(yǎng)的早餐，猶如雪中送炭，能使激素分泌很快進(jìn)入正常直達(dá)高潮，給嗷嗷待哺的腦細(xì)胞提供饑渴的能量，給虧缺待攝的身體補(bǔ)以必需的營養(yǎng)，一下子帶給我們身體精力、活力和健康。
康寶萊還發(fā)布了營養(yǎng)早餐食譜，“我們希望為消費(fèi)者在營養(yǎng)早餐及其便利性等方面提供更多更好的選擇。”康寶萊專家表示，“每天由康寶萊蛋白混合飲料等調(diào)制而成的460萬份奶昔被全球各地的消費(fèi)者享用。消費(fèi)者即便是趕時(shí)間，也能夠輕松享用營養(yǎng)均衡的一餐。”
- 蜜度索驥：以跨模態(tài)檢索技術(shù)助力“企宣”向上生長
- 為什么年輕人不愛換手機(jī)了
- 柔宇科技未履行金額近億元被曝已6個(gè)月發(fā)不出工資
- 柔宇科技被曝已6個(gè)月發(fā)不出工資 公司回應(yīng)欠薪有補(bǔ)償方案
- 第六座“綠動(dòng)未來”環(huán)保公益圖書館落地貴州山區(qū)小學(xué)
- 窺見“新紀(jì)元”，2021元宇宙產(chǎn)業(yè)發(fā)展高峰論壇“廣州啟幕”
- 以人為本，景悅科技解讀智慧城市發(fā)展新理念
- 紐迪瑞科技/NDT賦能黑鯊4 Pro游戲手機(jī)打造全新一代屏幕壓感
- 清潔家電新老玩家市場定位清晰，攜手共進(jìn)，核心技術(shù)決定未來
- 新思科技與芯耀輝在IP產(chǎn)品領(lǐng)域達(dá)成戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系
- 芯耀輝加速全球化部署，任命原Intel高管出任全球總裁
免責(zé)聲明：本網(wǎng)站內(nèi)容主要來自原創(chuàng)、合作伙伴供稿和第三方自媒體作者投稿，凡在本網(wǎng)站出現(xiàn)的信息，均僅供參考。本網(wǎng)站將盡力確保所提供信息的準(zhǔn)確性及可靠性，但不保證有關(guān)資料的準(zhǔn)確性及可靠性，讀者在使用前請進(jìn)一步核實(shí)，并對任何自主決定的行為負(fù)責(zé)。本網(wǎng)站對有關(guān)資料所引致的錯(cuò)誤、不確或遺漏，概不負(fù)任何法律責(zé)任。任何單位或個(gè)人認(rèn)為本網(wǎng)站中的網(wǎng)頁或鏈接內(nèi)容可能涉嫌侵犯其知識(shí)產(chǎn)權(quán)或存在不實(shí)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)及時(shí)向本網(wǎng)站提出書面權(quán)利通知或不實(shí)情況說明，并提供身份證明、權(quán)屬證明及詳細(xì)侵權(quán)或不實(shí)情況證明。本網(wǎng)站在收到上述法律文件后，將會(huì)依法盡快聯(lián)系相關(guān)文章源頭核實(shí)，溝通刪除相關(guān)內(nèi)容或斷開相關(guān)鏈接。
