冬季對于兒童來說是容易患流感的季節(jié),幾乎所有醫(yī)生看完流感之后的一句話就是:按時服藥,多喝水。為什么感冒了要多喝水?因為喝水能快速透過人體細胞膜,促進新陳代謝,增強免疫力。
對于有兒童的家庭來說,不但要多喝水,而且要喝好水。北京某三級綜合醫(yī)院、婦產(chǎn)科主治醫(yī)師閆海軍提到:“嬰幼兒正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,適合他們的飲水需要滿足兩個條件,第一個是潔凈沒有污染,第二個是含有適量的有益礦物質(zhì)?!?/strong>
配備一臺既能濾除水中有害物質(zhì),又能保留有益礦物質(zhì)的“選擇性過濾”凈水機就是對寶寶最好的呵護。
一、兒童健康飲水,不止提高免疫力,還能實現(xiàn)營養(yǎng)均衡
現(xiàn)代社會兒童的營養(yǎng)攝入已經(jīng)足夠豐富,但營養(yǎng)豐富不等于滿足了營養(yǎng)均衡。由于現(xiàn)代農(nóng)業(yè)的發(fā)展,大量使用農(nóng)藥、化肥導(dǎo)致土壤地力下降,又因食物精加工的影響(精米、精粉、精鹽、白糖等)使多種微量元素含量缺失,反而導(dǎo)致兒童的免疫力下降。
另外,根據(jù)我國目前的膳食結(jié)構(gòu),許多微量元素難以從食物中攝取??茖W(xué)家已經(jīng)證實水中有近10種微量元素是身體所必需的,其中,鈣、鎂、鈉、鉀、碳酸氫鹽、硫酸鹽、硅、鋅、碘、氟、鉻、鋰、鉬、硒、鈷、釩等多種溶解性離子狀態(tài)的礦物離子,是生物利用率良好的優(yōu)質(zhì)礦物質(zhì)來源,對膳食中的礦物質(zhì)可以起補充作用。并且,其中某些礦物質(zhì)在膳食中含量不高或不易吸收,飲水成為人體得到它們的重要途徑。
那么中國兒童都在喝什么水呢?答案大多恐怕是純凈水。由于中國兒童在校時間普遍8小時以上,在校飲水量占據(jù)每日飲水量的70%~80%,而過去出于安全的考慮,許多校園提供的是反滲透設(shè)備生產(chǎn)的純凈水。
但反滲透純凈化的方式得到的飲用水并不適合兒童長期飲用。反滲透純水濾除了水中的有害物質(zhì),也濾除了有益礦物質(zhì),這對兒童的生長發(fā)育帶來了隱患。2019年6月4日,教育部發(fā)布JY/T 0593-2019《中小學(xué)膜處理飲水設(shè)備技術(shù)要求和配備規(guī)范》(簡稱“標準”),并于2019年9月1日起實施。標準中明確提出推薦中小學(xué)采用納濾或超濾膜處理飲水設(shè)備,只有在原水污染風(fēng)險較大地區(qū)或?qū)W校醫(yī)務(wù)室配備純水裝置時方可用反滲透技術(shù)。
可見兒童的日常飲水健康已經(jīng)引起各方面的重視,盡量喝安全的,含有有益礦物質(zhì)的好水,不但有助于提高兒童的免疫力,還能夠?qū)崿F(xiàn)營養(yǎng)均衡,幫助孩子健康成長。
二、兒童健康飲水應(yīng)該選擇什么樣的家用凈水機?
事實上,除了校園飲水,兒童的家庭飲水也同樣重要。許多家庭喜歡上學(xué)前給孩子用水壺備水,放學(xué)回家后提醒孩子多喝水。換言之,還是有相當(dāng)一部分兒童飲水是家里提供的。
那么,有兒童的家庭該如何選購凈水機呢?目前市場上的水凈化設(shè)備主要有四種,微濾、超濾、反滲透、選擇性過濾,我們一一來看:
微濾凈水機:微濾凈水機價格便宜,但只能濾除水中的寄生蟲、泥沙等懸浮污染物,難以去除病毒、細菌和、金屬等有害物質(zhì),作用非常有限,有兒童的家庭首先應(yīng)該排除這種凈水器。
反滲透凈水機:這類凈水機的過濾精度很高,可以將水中重金屬完全濾除,但同時也濾除了對人體有益的礦物質(zhì)和微量元素。純凈水就是這類機器凈化出來的。它的優(yōu)點是安全性很高,缺點是不含對人體有益的礦物質(zhì)。反滲透凈水機在國內(nèi)應(yīng)用較多,但在國外卻更多的應(yīng)用于特殊行業(yè),就是因為其更多的強調(diào)安全性,而忽略了健康性,剛才我們提到了,2019年教育部已經(jīng)發(fā)文限制反滲透設(shè)備在中小學(xué)的使用,有兒童的家庭也應(yīng)該盡量避免使用這種凈水機。
超濾凈水機:超濾機的微孔小于0.01微米,比細菌還小,能濾除包括細菌在內(nèi)的有害物質(zhì),也能保留一定的礦物質(zhì),但缺點是無法過濾重金屬污染。這類凈水機比較適合污染較輕的地區(qū),有兒童的家庭在購買前建議對自己所在地區(qū)的水質(zhì)做好檢測,避免安全方面的風(fēng)險。
選擇性過濾凈水機:作為第四代凈水技術(shù),NSP選擇性過濾技術(shù)能對水中重金屬離子進行選擇性的長效吸附,同時還能保留水中有益的礦物質(zhì),實現(xiàn)真正的“去害存益”。凈化后的水質(zhì)達到淡礦泉水品質(zhì)。
圖為搭載NSP選擇性過濾技術(shù)的方太凈水機
對于有兒童的家庭來說,選擇性過濾凈水機能夠規(guī)避微濾、超濾凈水機帶來的安全風(fēng)險,同時比反滲透凈水機更加健康,日常飲水做到安全與健康兼顧,正是家有萌寶的理想選擇。
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