《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云“陽(yáng)密乃固”。艾艾貼取艾灸暖陽(yáng)之法,幫助通筋絡(luò)、化寒濕,助力人體陽(yáng)氣充盈,讓人們秋冬季節(jié)也能無(wú)懼嚴(yán)寒,元?dú)鉂M滿。
入秋之后,天氣轉(zhuǎn)涼,人們身體也愈發(fā)虛弱,容易出現(xiàn)鼻咽干燥、皮膚粗糙、體虛盜汗、頭暈頭痛、腸胃不適、手腳冰涼等問題。皆因受晝夜溫差大影響,致使人體內(nèi)陽(yáng)消陰長(zhǎng),不利于抵御病邪。中醫(yī)主張應(yīng)在這時(shí)借助艾灸養(yǎng)生之法,溫通經(jīng)絡(luò)、祛除寒濕、補(bǔ)益陽(yáng)氣、調(diào)和氣血,實(shí)現(xiàn)緩解不適、強(qiáng)身健體的養(yǎng)生目的。
秋燥“發(fā)威”傷心肺,艾灸助力潤(rùn)肺降燥
中醫(yī)認(rèn)為,肺主秋季,而燥又為秋季之主氣,燥氣太過,則為燥邪。而肺為“嬌臟”,不耐寒熱,易被秋燥所傷。“燥勝則干”,因此人們?nèi)粲鲈镄皞危瑩p耗津液,就易出現(xiàn)口鼻干燥、咽喉癢痛、干咳少痰、皮膚干燥等癥狀。更有甚者燥邪可傷及肺絡(luò),出現(xiàn)痰中帶血癥狀。所以,入秋后的養(yǎng)生重點(diǎn)是以“潤(rùn)肺降燥”為主。
而秋季潤(rùn)肺降燥較為常用的調(diào)理方法是通過艾灸刺激身體心肺穴區(qū),這樣可以滋陰潤(rùn)肺、開竅通瘀、調(diào)理肺氣,在保養(yǎng)肺臟、預(yù)防肺部疾病方面有很好的效果。在秋季的不同階段,艾灸著重的心肺穴位也應(yīng)有所不同,按照正確的時(shí)節(jié),艾灸相應(yīng)的穴位才能使艾葉等草本精華功效充分發(fā)揮,事半功倍。
雖然秋季進(jìn)行艾灸的養(yǎng)生效用出色,但考慮到大部分上班族因?yàn)楣ぷ髅β担环奖闳ブ嗅t(yī)院進(jìn)行艾灸調(diào)理,所以選用便捷實(shí)用的艾灸產(chǎn)品自己進(jìn)行艾灸才更適合上班族。
艾艾貼艾灸精華貼為滿足多類人群使用需求,只需一撕二滴三貼即可完成艾灸,且不受環(huán)境、時(shí)間限制,居家、旅行、辦公等場(chǎng)景均可使用,能有效滿足用戶的秋季養(yǎng)生需求。除了使用便捷,艾艾貼艾灸精華貼還精選蘄艾,再配合以藏紅花、獨(dú)活、生姜、甜杏仁、葡萄籽等多種草本植物經(jīng)小分子技術(shù)萃取而成的艾草精華,在品質(zhì)上讓使用者更加放心,讓“艾”呵護(hù)大眾身體。
秋季胃腸失和易患病,艾灸助力和胃健脾強(qiáng)身體
中醫(yī)認(rèn)為,脾胃為“氣血生化之源”,若秋季忽視人體脾胃健康,造成脾胃虛弱、氣血不和,則容易導(dǎo)致胃腸不適、消化不良、便秘、厭食等癥狀。同時(shí)人體對(duì)食物受納、消化、吸收、轉(zhuǎn)化利用的能力也會(huì)下降,造成營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、體虛等問題,因此秋季除了要防燥潤(rùn)肺外,注重養(yǎng)好脾胃也是強(qiáng)身健體、防治疾病的關(guān)鍵。此時(shí),若是對(duì)脾胃相應(yīng)的穴位如中脘、胃俞、三陰交等穴進(jìn)行艾灸調(diào)理可起到和胃止痛、健脾利濕、理中降逆、疏肝理氣、調(diào)和氣血的效用。
但考慮到大多數(shù)使用者在自行艾灸時(shí),會(huì)遇到一些操作困難,艾艾貼品牌的艾灸器便在繼承先人制艾工藝的基礎(chǔ)上,將產(chǎn)品結(jié)構(gòu)與養(yǎng)生美學(xué)相結(jié)合,使用無(wú)需手持,每次只需10分鐘即可完成一次深度艾灸調(diào)理。再者,艾艾貼艾灸器利用倒流香原理,使艾煙及熱力通過倒流滲透入皮膚,直接作用于穴位經(jīng)絡(luò),熱力更穩(wěn)定,灸感更飽滿,滲透力更強(qiáng),能讓人們更好地享受艾灸益處。使用艾艾貼艾灸器,還能在更大程度上幫助人們?cè)邳S金時(shí)間段,進(jìn)行便捷式的艾灸養(yǎng)生調(diào)理。
陽(yáng)消陰長(zhǎng)易受寒邪,秋季暖養(yǎng)氣血不可忽略
《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云:“正氣內(nèi)存,邪不可干。”秋天作為由極熱轉(zhuǎn)換成極寒的過渡期,陽(yáng)消陰長(zhǎng),表現(xiàn)在人體身上最常見的就是手腳冰涼。寒邪入侵則體虛多病,元?dú)鉁p少不足以抵抗冬季嚴(yán)寒,所以秋季養(yǎng)生一定要溫補(bǔ)陽(yáng)氣。
艾灸通過艾葉燃燒時(shí)產(chǎn)生的熱力,充分激發(fā)出了艾草中的有效物質(zhì),其精華附著在皮膚上,可幫助人體疏通經(jīng)絡(luò)、溫養(yǎng)身體。特別是若將艾灸施于足三里穴,更可健脾胃、補(bǔ)中氣、通經(jīng)絡(luò)、和氣血,做到一穴多養(yǎng)。采用科學(xué)控溫技術(shù)的艾艾貼艾灸精華貼,可以讓熱力恒溫發(fā)熱滲透,達(dá)到舒緩使用者身心的效果,也可多方位釋放艾草效用,實(shí)現(xiàn)對(duì)人體的溫養(yǎng),正契合此需求。
此外,秋冬泡腳也是大眾喜愛的養(yǎng)生方式之一,艾艾貼艾草足浴包便是此方式的最佳輔助。它精選大別山區(qū)天然上等艾葉,并加入茯苓、干姜等材料,經(jīng)過采摘、篩選、自然晾曬等多道工序精磨而成,沖泡即用,無(wú)需熬煮,熱效滲透更直接。符合多類人群的養(yǎng)生所需,經(jīng)常使用,再加以足部按摩,可幫助促進(jìn)氣血循環(huán)、驅(qū)寒保暖、舒緩壓力,助力大眾“泡”出好身體。
中醫(yī)多倡導(dǎo)“秋冬養(yǎng)陰”,以適應(yīng)自然界陰氣漸長(zhǎng)的規(guī)律,為來年陽(yáng)氣的生發(fā)打好基礎(chǔ)。因此,充分利用艾灸養(yǎng)生,學(xué)會(huì)掌握正確的穴位艾灸之法,對(duì)身體補(bǔ)足陽(yáng)氣大有裨益,是很不錯(cuò)的養(yǎng)生方式。艾艾貼作為艾灸養(yǎng)生行業(yè)翹楚,旗下艾艾貼艾灸精華貼、艾艾貼艾灸器和艾艾貼艾草足浴包等優(yōu)質(zhì)“輕養(yǎng)生”好物,可以幫助使用者更好地照顧身體的各個(gè)細(xì)枝末節(jié),應(yīng)對(duì)秋季不同的不適癥狀,同時(shí)補(bǔ)足陽(yáng)氣,增強(qiáng)身體機(jī)能,才能更好地抵御病邪,擁有元?dú)鉂M滿的秋冬生活。
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