?12月9日，作家李筱懿新書(shū)《情緒自控》全網(wǎng)上架。新書(shū)首發(fā)即獲得當(dāng)當(dāng)新書(shū)熱賣榜TOP1。
▲新書(shū)熱賣榜TOP1
▲新書(shū)全網(wǎng)上架(當(dāng)當(dāng)、京東、中信書(shū)店、文軒網(wǎng)等)
"大疫情時(shí)代"的到來(lái)，讓【情緒自控】越來(lái)越成為我們每個(gè)當(dāng)代人的剛需。
在這本書(shū)里，李筱懿用全新視角，深入解讀10位經(jīng)典文學(xué)著作里的女性形象，并運(yùn)用心理學(xué)的理論方法深入剖析敏感、善妒、焦慮、選擇困難等10種情緒困境。你可以看到多愁善感、心思細(xì)膩聞名的林黛玉，一生善妒、終落得凄涼下場(chǎng)的末代皇后婉容，在金錢(qián)和愛(ài)情間搖擺不定的喜寶，壓抑自我以致痛失真愛(ài)的歐也妮·葛朗臺(tái)……10位經(jīng)典文學(xué)著作里的女性形象，10種滋味各異的人生。
這是李筱懿的第7本書(shū)。轉(zhuǎn)眼成為職業(yè)作家已7年，每天早晨4：45起床寫(xiě)稿的日子也過(guò)了7年，最大的改變是：她從一個(gè)內(nèi)耗嚴(yán)重的“小女人”，逐漸治愈自己，成為一個(gè)情緒溫度很溫暖和幸福的人。
心理學(xué)上對(duì)“內(nèi)耗”的解釋是：人在管理自我時(shí)需要消耗心理資源，當(dāng)資源不足時(shí)，就會(huì)處于一個(gè)內(nèi)耗的狀態(tài)。焦慮、易怒、自責(zé)、糾結(jié)、過(guò)度敏感……都是看不見(jiàn)的內(nèi)耗，這些情緒炸彈，正在拖垮我們的精神和生活。
李筱懿說(shuō)，寫(xiě)作給予她最大的收獲，就是結(jié)束了她的“內(nèi)耗狀態(tài)”，而《情緒自控》這本書(shū)，是她在自我治愈過(guò)程中的內(nèi)心梳理，希望能陪伴親愛(ài)的讀者，一起擺脫內(nèi)耗體質(zhì)，找到不焦慮的活法。
期待新書(shū)大賣。
（免責(zé)聲明：本網(wǎng)站內(nèi)容主要來(lái)自原創(chuàng)、合作伙伴供稿和第三方自媒體作者投稿，凡在本網(wǎng)站出現(xiàn)的信息，均僅供參考。本網(wǎng)站將盡力確保所提供信息的準(zhǔn)確性及可靠性，但不保證有關(guān)資料的準(zhǔn)確性及可靠性，讀者在使用前請(qǐng)進(jìn)一步核實(shí)，并對(duì)任何自主決定的行為負(fù)責(zé)。本網(wǎng)站對(duì)有關(guān)資料所引致的錯(cuò)誤、不確或遺漏，概不負(fù)任何法律責(zé)任。
任何單位或個(gè)人認(rèn)為本網(wǎng)站中的網(wǎng)頁(yè)或鏈接內(nèi)容可能涉嫌侵犯其知識(shí)產(chǎn)權(quán)或存在不實(shí)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)及時(shí)向本網(wǎng)站提出書(shū)面權(quán)利通知或不實(shí)情況說(shuō)明，并提供身份證明、權(quán)屬證明及詳細(xì)侵權(quán)或不實(shí)情況證明。本網(wǎng)站在收到上述法律文件后，將會(huì)依法盡快聯(lián)系相關(guān)文章源頭核實(shí)，溝通刪除相關(guān)內(nèi)容或斷開(kāi)相關(guān)鏈接。 ）
