文章來源：恩威醫(yī)藥公眾號
圖片來源：恩威醫(yī)藥制圖
痛經是一種什么樣的體驗？全身無力還伴隨五臟六腑的絞痛，站也不是躺也不是，360度無死角難受。
為什么會痛經？怎樣才能緩解痛經？今天恩威醫(yī)藥和大家好好聊聊痛經這個問題，痛經大致分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經兩類。
原發(fā)性痛經是指女性體內的器官和組織沒有病變卻出現的痛經，占痛經的90%以上，絕大多數女性的痛經都是這一種。目前學術界認為這種痛經的罪魁禍首是前列腺素。
前列腺素并非只有前列腺才能分泌，它還能由身體中的多種器官分泌出來，比如胸腺、甲狀腺等。
月經時，前列腺素的含量會升高，引起子宮平滑肌的收縮過于強烈，壓迫血管，使子宮處于一種缺血缺氧的狀態(tài)，繼而出現痙攣性疼痛。
此外，原發(fā)性痛經還會受情緒、神經因素等影響。如果處于精神緊張、焦慮的狀態(tài)，都會加重痛經的感受。
恩威醫(yī)藥提醒，繼發(fā)性痛經則是由一些婦科疾病所致，如子宮內膜異位癥、子宮肌腺癥、慢性盆腔炎等，需要及時就醫(yī)治療。
痛經只能扛過去？如何逃離痛經的折磨？
止痛藥
恩威醫(yī)藥指出，對于原發(fā)性痛經來說，止痛藥是最直接有效的方法。常見的如布洛芬，可以減輕或者消除痛苦，但是也不能長期服用，如果同時在服用其他藥物，需要先咨詢醫(yī)生，防止藥物之間的相互作用產生不良后果。
藥療+食補
對于原發(fā)性痛經又不愿意吃止痛藥的女性來說，溫經散寒、養(yǎng)血化瘀則是緩解痛經的主要方向。
比如，在經期前服用一些益母草顆粒、婦科調經片這類養(yǎng)血調經的中成藥，其嚴選上乘品質的中藥材，再結合現代制藥工藝，省去了中藥調劑、長時間煎制等工序，更大程度保留有效成分，是職場女性養(yǎng)血調經首選。
同時，月經期間也可以使用暖宮貼，吃一些如羊肉等溫補的食物，盡量避免食用冰冷辛辣的食物。
避免受涼和情緒緊張
受涼或者情緒緊張的時候，容易引起肌肉和血管的收縮更加強烈，進而加劇疼痛。所以，聽恩威醫(yī)藥的話，月經期間別吃涼的，盡量避免接觸冰冷的東西。
過度的疼痛除了會影響女性的生活、工作、學習，還可能會使經血逆流導致子宮內膜異位癥等疾病，進一步加重痛經。最后，恩威醫(yī)藥提醒廣大女性，一定要注意鑒別痛經的類型，及時對癥治療。
（免責聲明：本網站內容主要來自原創(chuàng)、合作伙伴供稿和第三方自媒體作者投稿，凡在本網站出現的信息，均僅供參考。本網站將盡力確保所提供信息的準確性及可靠性，但不保證有關資料的準確性及可靠性，讀者在使用前請進一步核實，并對任何自主決定的行為負責。本網站對有關資料所引致的錯誤、不確或遺漏，概不負任何法律責任。
任何單位或個人認為本網站中的網頁或鏈接內容可能涉嫌侵犯其知識產權或存在不實內容時，應及時向本網站提出書面權利通知或不實情況說明，并提供身份證明、權屬證明及詳細侵權或不實情況證明。本網站在收到上述法律文件后，將會依法盡快聯系相關文章源頭核實，溝通刪除相關內容或斷開相關鏈接。 ）
