秋老虎真不是鬧著玩的,雖然已經(jīng)立秋,但中午是真的熱!難免按捺不住來些冰飲冰淇淋!而早晚又很涼爽,不蓋被子的我,總是肚子著涼頻繁跑廁所。進(jìn)入換季這樣的尷尬季節(jié),肚肚不給力確實(shí)不行,不僅身體不舒適,營養(yǎng)還容易落后呢。有閨蜜給我推薦吃益生菌,說是能調(diào)理腸道,還能激發(fā)免疫力。我可要好好地了解一下益生菌有什么功效與作用啦!
都說益生菌是腸道的小小保護(hù)神!事實(shí)是怎樣的呢?益生菌可以說是有益菌的總稱,當(dāng)人體微生態(tài)遭到破壞時,會影響人體的健康水平。像我們經(jīng)常出現(xiàn)的腹瀉、便秘、消化不良啊,都是微生態(tài)失衡導(dǎo)致的,微生態(tài)環(huán)境不佳,腸道內(nèi)的菌群也是失衡的。因此補(bǔ)充益生菌有助于重新建立益生菌處于優(yōu)勢的新平衡,讓更多的有益菌打敗有害菌,從而促進(jìn)人體健康?？磥硪嫔_實(shí)是腸道健康的保護(hù)神呢。
另一方面,腸道作為人體最大的免疫系統(tǒng),其健康狀態(tài)與身體的健康狀態(tài)息息相關(guān),健康的腸道微生態(tài)狀態(tài)是維系良好免疫力的重要支撐。當(dāng)意識到益生菌有什么功效與作用后,我又開始研究閨蜜說的lifespace益生菌粉到底好不好!還別說,品質(zhì)確實(shí)上乘,市場上的口碑也不錯。
在菌株的選擇上,lifespace益生菌粉摒棄單一的菌株配方,而是科學(xué)的搭配了雙菌株:雙歧桿菌和鼠李糖桿菌,更符合復(fù)雜的腸道狀態(tài),也能將雙菌株調(diào)節(jié)腸道健康、激發(fā)免疫的作用發(fā)揮出來。此外,lifespace益生菌粉還添加了益生元助力有益菌增殖,同時每袋含有150億活菌,足量活菌更好地發(fā)揮作用,還是藍(lán)帽子認(rèn)證的產(chǎn)品呢。綜合這些,lifespace益生菌粉的優(yōu)勢就很明顯了!可比市面上其他品牌的益生菌產(chǎn)品抗打!
在入手lifespace益生菌粉后,我起初是每天早晚各一條來調(diào)節(jié)我的不良狀態(tài);之后腸道狀態(tài)保持得很好后,就改成了一天一條作為日常呵護(hù)!果然有了優(yōu)質(zhì)益生菌的幫忙后,腸胃健康是大幅地提升了!換季經(jīng)常鬧肚子跑廁所的問題也在逐漸好轉(zhuǎn)。還不知道益生菌有什么功效與作用的集美們,趕緊行動起來吧。“腸”健康,才能常美麗。
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