(綠瘦客戶說|主角湉湉)
“以前嘗試過很多次減肥失敗的滋味,遇到綠瘦后,我第 一次看到了瘦身成功的曙光,事實(shí)證明我的選擇沒有讓我失望,減肥成功的我在人前更自信了,可以穿上漂亮衣服,不再懼怕原相機(jī),走在街上回頭率也很高”
————綠瘦客戶說主角湉湉
肥胖嚴(yán)重影響生活,減肥迫在眉睫
178cm的武漢姑娘湉湉,是一名美術(shù)老師。她很喜歡這個職業(yè),在工作時(shí),畫筆與紙面摩擦發(fā)出的沙沙聲,猶如美妙的音符,輕撫著她那顆幾乎要“破碎”的心。只有全身心投入繪畫創(chuàng)作中,就再也沒多余的心思去想其它的。
(綠瘦客戶說|湉湉生活照)
可當(dāng)下課鈴聲響起,現(xiàn)實(shí)就猶如有一雙大手猛地將她拉回到鏡子前。肥胖帶給湉湉的不僅僅是身材上的走形,伴隨而來還有健康問題,連經(jīng)期甚至都出現(xiàn)了紊亂的情況。“我最胖的時(shí)候?qū)⒔?00斤,身材太胖做任何事都感覺很笨重,日常生活也受影響,而且身體越來越差。剛畢業(yè)時(shí),找工作面試特別沒自信,后來好不容易找到工作,站在講臺上又害怕學(xué)生會嘲笑我的身材,甚至擔(dān)心他們會因此質(zhì)疑我的教學(xué)能力。”
(綠瘦客戶說|湉湉生活照)
綠瘦五力合一,科學(xué)減重健康瘦
“接觸綠瘦之前,我嘗試過無數(shù)個減 肥方法,只要人家說有用,我都毫不猶豫,但都沒有任何效果,甚至還反彈。后來接觸了綠瘦,負(fù)責(zé)幫助我減肥的鄧顧問和張老師都讓我覺得他們很專業(yè),他們的減 肥方式不是單一的,是多維度結(jié)合起來,減 肥比較輕松。最重要是,他們教會了我很多減 肥知識,讓我知道減 肥并不需要餓肚子,節(jié)食減 肥可能還會餓出很多毛病,要有方法地減。”在綠瘦“五力合一科學(xué)服務(wù)體系”的幫助下,湉湉從開始的194.8斤瘦到163斤,減掉31.8斤的她終于感覺自己身體沒那么笨重了!
(綠瘦客戶說|湉湉減肥前后對比)
好享瘦APP,1㎡運(yùn)動輕松燃
作為體重曾經(jīng)接近200斤的自卑女孩,運(yùn)動一直是湉湉感到痛苦的事情。沒想到在綠瘦減 肥期間,她竟然慢慢感受到了運(yùn)動帶來的快樂。“真的很喜歡好享瘦APP,上面有很多運(yùn)動視頻,內(nèi)容豐富全面。以前覺得要運(yùn)動只能去健身房或出去跑步,但現(xiàn)在隨時(shí)隨地,只要有1㎡的空間就可以動起來,非常適合我這種體重比較大的人。”
(好享瘦APP輕活社區(qū)運(yùn)動健身教學(xué))
維持身材心得大分享
現(xiàn)在的湉湉還在減重路上,離她的目標(biāo)體重還差一小段距離。減掉31.8斤后,給她的生活帶來了很多正向反饋。說到減 肥的心得,湉湉在減 肥過程中也學(xué)到了很多專業(yè)的體重管理小知識,不僅自己受益,還能分享給身邊需要減 肥的朋友。
(綠瘦客戶說|湉湉藝術(shù)照)
“平時(shí)吃飯的食材都稍微注意一下,選用綠葉菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,不要總吃高碳水食物,也不要去餓肚子,更不要吃藥減肥,注意休息,少熬夜,不然代謝不好。保持心情愉悅,相信自己,也相信綠瘦。非常幸運(yùn)能夠遇到綠瘦,帶給我前所未有的驚喜,非常感謝鄧顧問和張老師,讓我的身材、生活、心態(tài)等各方面都越來越好。他們在我困難的時(shí)候一直幫助我,在我堅(jiān)持不下去的時(shí)候一直鼓勵我,真的非常感激!”
(綠瘦客戶說|湉湉減 肥后顯氣質(zhì))
體重管理需要科學(xué)規(guī)劃,配合健康的營養(yǎng)膳食,良好的心態(tài)以及合理的運(yùn)動作息相輔相成。綠瘦“五力合一”服務(wù)通過多維度綜合干預(yù),以“五大角色”--體重管理規(guī)劃師、營養(yǎng)顧問、運(yùn)動顧問、心理咨詢顧問、服務(wù)管家形成合力,參與客戶的體重管理過程,助力每一位客戶健康享瘦。
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