董法 | 2020年對(duì)自己好一點(diǎn)

2019年只有最后一個(gè)小時(shí)，時(shí)光飛速流逝，人們很容易忘記照顧自己。這一年，從國(guó)際關(guān)系到行業(yè)，到企業(yè)到家庭。我們需要擔(dān)心職業(yè)、家庭、金錢、壓力以及生活給我們的一切的歡喜與悲哀，如何才能專注于自己呢？

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我想至少有四個(gè)方面我們大家可以一起，在新一年做好：

1.在自己身上花更多時(shí)間，做好自己

花點(diǎn)時(shí)間獨(dú)處可以改善自己的社交關(guān)系、提高創(chuàng)造力和自信心，并幫助自己調(diào)節(jié)情緒，從而更好地應(yīng)對(duì)不利情況。

2.花點(diǎn)時(shí)間什么也不做，只要“靜靜”

四處奔波、在長(zhǎng)長(zhǎng)的待辦清單中勞神越來(lái)越成為如今人們的生活常態(tài)。在忙碌之下，職業(yè)倦怠、焦慮癥和與壓力有關(guān)的疾病正在增加。也許是時(shí)候停止這種忙碌了。擺脫忙碌的最好方法是：什么也不做。

3.培養(yǎng)更輕松的友誼，“弱關(guān)系”更好

2014年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，人與人之間的聯(lián)系越弱，他們?cè)谶@段關(guān)系中就越會(huì)感到快樂。這種關(guān)系不僅會(huì)影響我們的工作預(yù)期，而且還會(huì)通過幫助我們與其他社會(huì)群體建立更多聯(lián)系，而對(duì)我們的幸福產(chǎn)生積極影響。很多時(shí)候，我們的群友也許是我們最親近的人，一起老去的彼此，很開心。

4.直面“有罪惡感”的愉悅，和自己和解

最大的痛苦，其實(shí)更多是對(duì)自己的不滿，尤其是自我驅(qū)動(dòng)性格的人，尤其是中年男們，那些我們明明知道很爛卻放不下的網(wǎng)絡(luò)小說、停不下來(lái)的洗腦神曲、真人秀和電影……這就是我們經(jīng)常說的“有罪惡感”的愉悅。但是，如果我們真的樂在其中，為什么要感覺罪惡？我們應(yīng)該自由地欣賞一切我們喜歡的東西。和自己和解，才能接受世界。

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最后一個(gè)交易日，今日，A股的2019年正式結(jié)束，上證綜指、深證成指分別定格在3050.12點(diǎn)、10430.77點(diǎn)。簡(jiǎn)單盤點(diǎn)下這一年的股市：

IPO方面，按發(fā)行日計(jì)，2019年A股市場(chǎng)共有202家公司IPO，較2018年增長(zhǎng)約1倍（2018年為103家）。2019年IPO合計(jì)募資2,533.67億元，較2018年的1374.88億元近乎翻倍。

從募資規(guī)模看，4家公司A股IPO募資規(guī)模超過100億元，其中郵儲(chǔ)銀行募資規(guī)模超過300億元，屬最高。

退市最多，2019年被作出退市決定的上市公司有12家，其中已完成摘牌的上市公司有10家，數(shù)量創(chuàng)下歷史新高。在此之前約30年的時(shí)間，包括主動(dòng)退市和強(qiáng)制退市在內(nèi)，退市公司總數(shù)僅百余家。

入獄最多，2019年也是上市公司的幕后老板，也就是實(shí)控人頻頻入獄的一年。實(shí)控人出事的原因五花八門，有涉嫌非法經(jīng)營(yíng)，如ST山水時(shí)任實(shí)控人吳太交；有因與他人發(fā)生糾紛造成身體傷害，如葵花藥業(yè)時(shí)任實(shí)控人關(guān)彥斌；也有涉及P2P爆雷的，如派生科技時(shí)任實(shí)控人唐軍，更多的是涉及證券市場(chǎng)違法犯罪。

慢牛分化，2019年全年，上證綜指上漲22.30％，深證成指上漲44.08％。28個(gè)申萬(wàn)一級(jí)行業(yè)全線飄紅。A股總市值約為59萬(wàn)億元，全年增加超過15萬(wàn)億元，平均每個(gè)證券賬戶盈利約10萬(wàn)元。各位老司機(jī)，這收到10萬(wàn)紅包了嗎？

不管怎樣，2020，我們都對(duì)自己好一點(diǎn)，生命就像一次投資，無(wú)怨無(wú)悔，絕不放棄。投資就是一場(chǎng)修行，生生不息，上下求索。

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前面有點(diǎn)小沉重，還是看看今天市場(chǎng)有什么新的法規(guī)、新的政策、新的意外。

1、摩根大通證券（中國(guó)）正式成為深交所會(huì)員，深交所決定即日起接納摩根大通證券（中國(guó)）有限公司成為本所會(huì)員。會(huì)員簡(jiǎn)稱為：摩根大通中國(guó)；會(huì)員編碼為：000700。常說狼來(lái)了，這次真的上門了，三只小豬們是不是蓋好了自己的茅草屋，與狼共舞將成為我們的日常。

2、銀保監(jiān)會(huì)修訂農(nóng)村中小銀行機(jī)構(gòu)行政許可事項(xiàng)實(shí)施辦法，取消對(duì)境外銀行作為發(fā)起人或戰(zhàn)略投資者的資產(chǎn)規(guī)模限制。剛剛是券商，銀行的開放也來(lái)了，外資銀行多年一直不溫不火，到底是不是水土不服，我們?cè)倏纯础?/p>

3、VIE架構(gòu)公司海外投資需向主管部門報(bào)告。據(jù)中國(guó)經(jīng)營(yíng)網(wǎng)，針對(duì)近年來(lái)中國(guó)大型企業(yè)赴海外投資情況，相關(guān)部門正在考慮加強(qiáng)這個(gè)領(lǐng)域的管理。記者從接近監(jiān)管層的人士處獲悉，VIE架構(gòu)的公司如果去海外投資，需向主管部門報(bào)告。VIE架構(gòu)越來(lái)越不好玩，各種限制下，劉剛律師當(dāng)年的靈魂之作也要到了終曲，權(quán)宜之計(jì)一不小心成了主流，該說拜拜啦。

4、證監(jiān)會(huì)稱，各商品期貨交易所自2020年1月1日起，期貨市場(chǎng)行情信息的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、發(fā)布和報(bào)送口徑統(tǒng)一調(diào)整為單邊計(jì)算。各種標(biāo)準(zhǔn)與國(guó)際接軌，單邊雙邊背后正是開放的解咒，三十年塵與土。

一邊寫，一邊聽著湖南衛(wèi)視的跨年，這種最是好，不費(fèi)腦子，只是又聽到娜娜的聲音，心中一驚，還好今天她帶著“靜靜”來(lái)的，不過自己還說剛剛上了熱搜，我看了下，原來(lái)有人說今天不鬧騰，但是特別像幼兒園大型晚會(huì)，也算客觀，1萬(wàn)小時(shí)定律有時(shí)也會(huì)失效，好了，繼續(xù)聽歌了，四字弟弟不錯(cuò)。

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