沒時間去健身房？沒關(guān)系！Garmin Venu早為你想好了對策

雖然說生命在于運動,但作為都市上班族,平時工作太忙、下班太晚,很難有空去健身房,好不容易抽出時間,自己在家做瑜伽或者力量訓練又擔心動作不標準,運動計劃只能一拖再拖……你是不是也有同樣的困惑?有 Garmin 全新推出的 Venu“教練”幫你,這些問題都會迎刃而解!

今年,Garmin 攜全新智能運動腕表 Venu 系列重磅亮相,以全面的健康監(jiān)測與科學的運動指導,為都市人群展開活力運動之旅。不僅全方位多維度關(guān)注你的健康,也作為你的腕間健身教練督促和指導你正確運動,全面激發(fā)你的活力,給你改變自我的全新契機,開啟積極自律的生活方式。

萬事開頭難,都市上班族日常閑暇時間不多,上班忙下班累,好不容易抽出時間,又經(jīng)常以“健身房太遠、換衣服太麻煩、容易受傷、沒人監(jiān)督”等借口而放棄,很多人的健身大業(yè)往往就倒在了這第一步。拯救運動拖延癥,不如抓住每天的碎片時間開始運動起來,利用午休時間,在公司找個沒人的區(qū)域,鋪上瑜伽墊開始享受運動時光,或者早起半個小時在家進行簡單的鍛煉。

Garmin Venu 內(nèi)置超過 20 種室外 GPS 及室內(nèi)運動模式,跑步、騎行、高爾夫、游泳、瑜伽、橢圓機等運動都能輕松勝任,不僅可以自動記錄運動數(shù)據(jù),還有貼心的離線音樂播放功能,接連藍牙耳機,通過腕表即可暢享音樂,讓運動過程不再枯燥。甚至運動完想要買瓶水,Venu 的 Garmin Pay 以及支付寶離線支付功能(*后續(xù)通過軟件升級實現(xiàn))都能幫你輕松搞定。

至于運動新人常常擔心的動作不標準、沒有訓練計劃,Garmin Venu也早已為你貼心考慮,全新搭載的屏幕動畫指導,助你輕松掌握要領(lǐng)。Garmin Connect APP 提供了括力量訓練、有氧運動、瑜伽、普拉提等運動,并根據(jù)難易程度新手-中等-高級,共設(shè)有50+訓練計劃,可以滿足絕大多數(shù)人的需求。在APP上挑選你喜歡的運動項目和計劃,即可查看每一個動作的步驟、注意事項以及目標肌群。

將其導入到 Venu 腕表中,還可以直接在腕表屏幕上觀看運動動畫,跟隨標準的動作指導,安全有效地進行鍛煉,讓自己的每一次訓練都收獲最佳健身效果,感受運動帶來的舒爽體驗。不用再糾結(jié)網(wǎng)絡(luò)上繁多的計劃哪一個適合自己,怎樣才能將動作做到最標準……

想要打造好身材,除了堅持運動之外,也離不開規(guī)律的生活方式。專為積極生活方式打造的 Garmin Venu也是一位稱職的全天候健康“助理”,在日常生活中能夠24小時監(jiān)測你的身體狀態(tài),提供心率追蹤 、脈搏血氧、壓力分數(shù)、進階睡眠監(jiān)測、身體電量、呼吸頻率、飲水記錄功能,讓你實時了解自己的身體狀況和健康變化趨勢。針對女性用戶,還有貼心的生理期追蹤功能,在經(jīng)期前幾天,你便能在手表上收到提示,提醒你勞逸結(jié)合,避開運動的階段,該休息時就不要勉強自己。

從肥宅變身運動達人不能只靠空想,如果你已經(jīng)決心要做出改變,就從今天開始吧!Garmin Venu 不僅僅是專屬于你的私人運動教練,也將是你的全天候健康助理,給予你最貼心的陪伴,引領(lǐng)你不斷挑戰(zhàn)昨天的自己,收獲良好的身材以及自律的生活狀態(tài)。

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