五月不減肥,六七八月徒傷悲。特別是在夏日漫長的深圳,衣衫輕薄爽是爽了,可以身上的肉肉卻也藏不住了,減肥刻不容緩。減肥容易開始,但也貴在堅(jiān)持。很多人減肥計(jì)劃實(shí)施了一段時(shí)間后,身體的變化變得不是很明顯了,好像瘦不下去了,這就是到了所謂的瓶頸期。
5月26日,第三期“美麗星時(shí)尚”再一次重磅播出,邀請(qǐng)到亞洲時(shí)尚教主JOJO和著名平面模特YOYO,以突破減肥瓶頸為主題,與“星源艾美”減脂專家周淑靜老師探討。
這本期中,“美麗星時(shí)尚”邀請(qǐng)到知名時(shí)尚主播,戛納紅毯藝人御用造型指導(dǎo),《2013亞洲超?!分付ㄔ煨皖檰朖OJO老師,傾聽他的訴求。原來在JOJO的職業(yè)生涯中,也有二十年的辛酸減肥史,如今就卡在了一個(gè)減肥瓶頸。
以JOJO老師的訴求為切入點(diǎn),周淑靜老師直指廣大減肥人士最容易遇到瓶頸的三大原因。原因之一:心理準(zhǔn)備不夠。減肥是一場(chǎng)長久的心理和生理戰(zhàn),很多人因身體上的酸痛熬不過心理上的煎熬半途而廢;原因之二:定制不專業(yè)。減肥的過程中會(huì)產(chǎn)生一種叫酮體的酸性物質(zhì),抑制脂肪的代謝,這時(shí)候就需要專業(yè)的機(jī)構(gòu)以及專業(yè)的減肥教練搭配營養(yǎng)的配方,針對(duì)每個(gè)人的身體需求定制減肥方案;原因之三:營養(yǎng)攝入不合理。是我們常說的“不吃飽怎么有力氣減肥?”,雖然是一句調(diào)侃,但確也是部分事實(shí),若人體在消耗脂肪的同時(shí)不能及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)素,脂肪分解的效率就會(huì)變低。
除了談探討減肥話題,平面模特YOYO還另一個(gè)影響她職業(yè)生涯的大麻煩:皮膚暗黑。周老師也從自身的專業(yè)出發(fā),給了YOYO關(guān)科學(xué)實(shí)用的肌膚養(yǎng)護(hù)建議,與護(hù)膚美白小妙招。在場(chǎng)的JOJO老師曾與林志玲,楊采妮等著名藝人合作,分享好一些明星。他也在造型上讓揚(yáng)長避短,以配色和恰到好處的妝容突出YOYO的優(yōu)勢(shì),擺脫皮膚暗黑的缺點(diǎn)。
這一期“美麗星時(shí)尚”內(nèi)容可謂是干貨滿滿,不僅僅有突破減肥瓶頸的秘方,還有讓自己晦暗皮膚也能成為亮點(diǎn)。
由星源艾美獨(dú)家贊助播出的《美麗星時(shí)尚》自開播以來一直致力于科學(xué)減肥的科普,為了激勵(lì)更多人參與到健康生活,科技減脂的活動(dòng)中。星源艾美聯(lián)合多家官方機(jī)構(gòu)共同發(fā)起的“星源艾美第一屆全國萬人減脂蝶變大賽”的號(hào)角已經(jīng)吹響。你減肥,我送禮!更多精彩內(nèi)容,就在本期欄目,敬請(qǐng)關(guān)注哦!
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