分心是這個(gè)時(shí)代最坑人的陷阱,而缺乏足夠的專注力是我們最大的問題。成人如此,寶寶其實(shí)也是如此。
你是不是會(huì)經(jīng)常遇到如下問題:
孩子兩歲7個(gè)月了,乖乖坐下來聽我讀繪本不超過三分鐘,而且要自己翻書,還翻得特別快;
孩子準(zhǔn)備上幼兒園,但只喜歡看動(dòng)畫片、玩iPad,其余的事情很少有能超過五分鐘的,幾乎都不感興趣;
家里玩具很多,但就是不能“獨(dú)寵”一個(gè),這個(gè)玩玩,那個(gè)玩玩,反正都要摸一摸……
其實(shí),以上的癥狀原因很簡(jiǎn)單,就是寶寶的專注力不夠。不過,15個(gè)月大的寶寶爸媽還不用過分擔(dān)心,因?yàn)閷殞毜拇竽X還在發(fā)育中,特別是與注意力和自控力相關(guān)的前額葉部分一般要到30個(gè)月左右才能完全發(fā)育成熟,所以做事“三分鐘熱度”再正常不過了。當(dāng)然,依然會(huì)有一些方法來幫助寶寶培養(yǎng)更好的專注力,下面這些技巧來自悅寶園的專家顧問蘇珊.紐曼教授,大家在生活中都可以實(shí)踐起來~
1、讓孩子的興趣自主產(chǎn)生
幼兒對(duì)于感興趣的事,更愿意全身心地投入其中。因此,要培養(yǎng)幼兒的專注力,首先就要呵護(hù)他們的興趣。但興趣的培養(yǎng)一定要在孩子的親身體驗(yàn)中自主產(chǎn)生,家長(zhǎng)只需要給予適當(dāng)?shù)闹С郑约ぐl(fā)孩子的探索熱情。不要認(rèn)為孩子只會(huì)喜歡動(dòng)畫片或玩具,他們真正感興趣的也可能是一片葉子或是一把勺子。
2、為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境,減少干擾因素
比如,當(dāng)孩子專注涂鴉的時(shí)候,不要因?yàn)轭伭险慈玖藅a的衣服而去打斷ta。因?yàn)?,?dāng)孩子沉浸于某項(xiàng)活動(dòng)的同時(shí),注意力也會(huì)得到鍛煉。
3、選擇外界因素干擾較少的地方
例如,你或許會(huì)喜歡在入睡前和孩子一起讀一個(gè)簡(jiǎn)短的小故事。在安靜的午后或晚上,在床上讀本好書是集中孩子注意力的好方法。
4、留出合理的時(shí)間給孩子練習(xí)專注于一項(xiàng)任務(wù)
你的孩子還很小,小寶寶通??梢约芯Φ臅r(shí)長(zhǎng)在1-2分鐘到5分鐘左右??梢园岩豁?xiàng)任務(wù)分解成幾個(gè)更小、更容易管理的部分。
5、規(guī)律作息
孩子要按時(shí)間起床,四處走走,做一些不同的事情,同時(shí),在集中精力做完某件事情后不能太勞累。這樣的充電休息時(shí)間對(duì)他們很有益。
6、提供有限的支持
許多家長(zhǎng)認(rèn)為,只有給孩子提供大量的刺激,他們才能得到好的發(fā)展。所以為孩子提供玩具、繪本時(shí),都盡量求多、求全和求新,但這恰巧不利于幼兒發(fā)展。心理學(xué)上的刺激反應(yīng)理論認(rèn)為,過多的材料會(huì)引發(fā)注意力渙散。孩子面對(duì)過多的選擇和誘惑時(shí)反而會(huì)忘記原本應(yīng)該專注的東西。因此,有限度的滿足才會(huì)強(qiáng)化孩子專注力的持續(xù)發(fā)展。
7、提供恰當(dāng)?shù)膸椭?/p>
孩子做某件事時(shí),家長(zhǎng)不要一直圍著孩子轉(zhuǎn),唯恐照顧不周;也不要嘮嘮叨叨,處處提供“指點(diǎn)式”的教導(dǎo)。如果是對(duì)于孩子有一些難度的、孩子容易轉(zhuǎn)移注意力的事情,應(yīng)提供及時(shí)的、持續(xù)時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)的幫助;而對(duì)于難度較低的、孩子興趣濃厚的事,則可以延時(shí)幫助并縮短時(shí)長(zhǎng)。
專注力的培養(yǎng)并非一朝一夕,家長(zhǎng)們也切莫心急,除了以上的小技巧可以在生活中潤(rùn)物細(xì)無聲地實(shí)行起來之外,小編覺得去專業(yè)的早教機(jī)構(gòu)也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。就目前國(guó)內(nèi)的眾多早教機(jī)構(gòu)來說,實(shí)力比較突出還屬全球連鎖的早教機(jī)構(gòu)——悅寶園。
悅寶園(Romp n' Roll)是源自美國(guó)的專業(yè)早教品牌,已專注于早期教育15年,憑借著科學(xué)的早教理念、完善的課程體系和優(yōu)質(zhì)的中外教師資配備,獲得了上千萬中美家庭的支持與信賴。悅寶園的課程體系均由哈佛早教專家Meyerhoff博士帶領(lǐng)研發(fā)團(tuán)隊(duì)歷經(jīng)五十余年研究而成,集合了“悅寶靈動(dòng)”、“悅寶韻律”、“悅寶創(chuàng)意”和“悅寶英語”四大課程體系,包含1000多套創(chuàng)新課程并全球同步更新,全面開發(fā)孩子潛能的同時(shí)注重創(chuàng)造力和個(gè)性的培養(yǎng)。
以創(chuàng)意課程中的快樂工程師課為例,在悅寶園的課堂上,孩子們會(huì)認(rèn)識(shí)建筑工地上不同的工具,并親手制作“工具腰帶”。在“工具時(shí)間”老師會(huì)從塑料工具箱中取出各類工具,讓孩子描述工具,猜出用途;孩子們可以試著使用工具,并且討論工具的使用者。在“創(chuàng)意建筑”時(shí)間,孩子將會(huì)把樂高,積木和彩泥當(dāng)作建筑材料,自由發(fā)揮創(chuàng)作。在每一個(gè)環(huán)節(jié)當(dāng)中,悅寶園的老師們都會(huì)留出一定的時(shí)間讓孩子們自己發(fā)揮,或者是思考、或者是表達(dá)、或者是創(chuàng)作天馬行空的作品。當(dāng)孩子們有疑問的時(shí)候,老師會(huì)第一時(shí)間上去提供幫助。不過此幫助非彼幫助,悅寶園的老師們會(huì)首先引導(dǎo)孩子們自己完成,如果遇到比較復(fù)雜的任務(wù),才會(huì)親自動(dòng)手。
在這個(gè)過程中,不僅孩子的創(chuàng)造力能得到很好地鍛煉,并且慢慢地,孩子沉浸在自己所做的事情當(dāng)中,專注力自然就跟著上來了。
聞道有先后,術(shù)業(yè)有專攻,在教育孩子這件事情上,光有家長(zhǎng)是不夠的,還需要有專業(yè)的早教機(jī)構(gòu)與家長(zhǎng)一起,來幫助孩子更好的成長(zhǎng),悅寶園就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,除了幫助孩子提升專注力之外,它能做到的還有更多哦,現(xiàn)在就帶著孩子一起去體驗(yàn)下吧!
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