益生菌有利于人體健康的事實無可厚非，現(xiàn)如今越來越多人通過食用益生菌來幫助調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)健康，提升自身的健康狀態(tài)，可是有些人卻較真的認為益生菌只是一個幌子，并沒有多大的作用。事實上益生菌并不是藥物，急功近利的期盼達到快速效用是不可能的，另外選擇合適的益生菌產(chǎn)品很重要，而學(xué)會如何吃最近大火的Life-Space益生菌也是不能忽視的。
澳洲益生菌的領(lǐng)導(dǎo)品牌Life-Space歷年來以品質(zhì)優(yōu)、安全有保障、產(chǎn)品優(yōu)勢多而著稱，可是你知道嗎，要想提升Life-Space益生菌對調(diào)節(jié)健康的作用，你需要get到合理且正確的食用方法。
別再用開水燙益生菌了
大部分人的習(xí)慣是只吃熱騰騰的食物，但這種吃法并不適用于對待Life-Space益生菌哦。益生菌作為活菌，本身非常脆弱，千萬不要用開水服用，它的最佳生長溫度和人類腸道正常溫度相近，所以在沖服Life-Space益生菌時，水溫必須在40℃以下，最好控制在35℃-40℃之間，不然益生菌會被燙死的。
二、遠離益生菌的死對頭，點滴不沾
食用益生菌千萬不要和抗生素同時吃，即便是具備良好耐酸性、多菌種、高活菌添加量優(yōu)勢的Life-Space益生菌，也會因為抗生素分不清敵友而被無辜殺害，導(dǎo)致效果大打折扣。建議最好在服用抗生素之后，間隔兩小時及以上再食用，這樣效果會更佳，也有助于穩(wěn)定腸道的菌群平衡。
另外，多數(shù)益生菌并不喜歡肉類和葡萄糖，補充益生菌的同時，不妨多吃些根莖類蔬菜、水果及海藻等食物，也能為特別添加了益生元的Life-Space益生菌布置良好的腸道生長環(huán)境。
三、這些花式食用方法值得擁有
Life-Space益生菌中選用自澳大利亞/美國的進口益生菌粉，嚴格采用衛(wèi)計委批注的可食用菌株，并且無添加任何防腐劑、香精、麩質(zhì)及奶制品，其保障了食用安全的同時，因為幾乎無味，平時可隨心搭配添加至各種食材中，也不會影響本身的風(fēng)味，大可與果汁、寶寶配方奶粉、寶寶輔食等一起同時享用。
最后還要注意了，益生菌大多為厭氧菌，暴露在空氣中久了易受潮而激活，Life-Space益生菌為鋁箔袋裝，能很好的保持活性以防受潮，但一旦開封就要盡快沖飲了。
致力于為了每位家庭成員的微生態(tài)健康，感受微妙的身體狀態(tài)改善，食用Life-Space益生菌也大有講究。
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