解放軍總醫(yī)院專家今日頭條、抖音直播科普：糖尿病患者如何自我防護？

解放軍總醫(yī)院專家今日頭條、抖音直播科普：糖尿病患者如何自我防護?

疫情期間，身患基礎(chǔ)病尤其是糖尿病的人該如何進行自我防護?最近，解放軍總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師、中華醫(yī)學會內(nèi)分泌學分會前任主任會員母義明在今日頭條、西瓜視頻、抖音、抖音火山版同時直播，向108萬網(wǎng)友講解糖尿病患者相關(guān)防護知識，并送來糖尿病人防護指南。

母義明首先公布了一項數(shù)據(jù)，截至2020年1月2日，確診感染新型冠狀病毒肺炎的41例患者中，合并糖尿病、高血壓、冠心病等慢性病者占比32%，死亡占比46%。其中，糖尿病患者比例高達20%。

他指出，由于糖尿病患者的血糖水平比較高，使得肺部粘液中的血糖含量也高，這種情況下，糖尿病患者感染新型冠狀病毒肺炎的可能性也就比普通人更大。在預防新型冠狀病毒肺炎期間，除了做好防護、勤洗手之外，糖尿病患者更需要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，晚上盡量在11點前休息，少熬夜，不喝酒、不吸煙。在血糖本身就高且容易感染的情況下，糖尿病患者吸煙會進一步降低抵抗力。

家里沒有酒精棉片等消毒用品了，該怎么測血糖、打胰島素?針對糖尿病患者普遍關(guān)心的問題，母義明也給出了答案。他強調(diào)，如果確實買不到消毒用品，大家可以勤洗手，在洗完保持手指頭干燥的情況下去測血糖，這樣風險會降低。打胰島素也是一樣，只要能夠保持每天洗澡，保證注射部位是干凈的，就可以在清洗完后直接注射胰島素。

直播最后，母義明還送上了一份糖尿病患者預防新型冠狀病毒肺炎的防護指南。“如果你發(fā)現(xiàn)自己在既不發(fā)燒，也不咳嗽的情況下，身體狀況還是越來越差，糖尿病的癥狀也越來越重，比如口渴、小便多，體重莫名其妙下降，全身酸軟沒力氣，這種情況下要立即去醫(yī)院檢查。”他建議，糖尿病患者要按時檢測血糖，讓血糖保持在穩(wěn)定的范圍之內(nèi)，這樣無論并發(fā)癥風險還是感染風險都會降低。除了檢測血糖，母義明還提醒大家，要注意多吃水果蔬菜，保持心情愉悅，同時進行中等強度運動，堅持早睡早起。

特殊時期，對于無論患有基礎(chǔ)病的人，還是身體健康的人來說，都應該高度重視個人防護。為增強人們對新型冠狀病毒肺炎及防疫知識的理解，采取正確的防疫措施保護自己，近期今日頭條、抖音集中邀請了全國一線專家成立“防疫專家團”，為大廣大網(wǎng)友科普講解防疫相關(guān)知識，包括上海市第一婦嬰保健院產(chǎn)科主任醫(yī)師、教授段濤，武漢協(xié)和醫(yī)院感染科副主任醫(yī)師李偉，首都兒科研究所感染科主任鄧莉，四川大學華西醫(yī)院感染性疾病中心副主任醫(yī)師陳恩強、北醫(yī)三院ICU副主任醫(yī)師薄世寧、國家體育總局體科所國民體質(zhì)研究中心主任助理馮強等。

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