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一、Doctor's Best, 1 型和 3 型膠原營(yíng)養(yǎng)片(含維生素 C),1000 毫克,540 片
產(chǎn)品代碼:DRB-00358
推薦系數(shù):★★★★★
推薦理由:Doctor's Best的這款膠原蛋白包含了1 類(lèi)和 3 類(lèi)水解膠原蛋白分肽,肽的低分子量能更好地吸收,提高生物利用度。膠原蛋白有助于健康組織的生長(zhǎng)和維持,有助支持健康的頭發(fā)、皮膚、指甲,有助于支撐骨骼和柔韌性,關(guān)節(jié)、肌腱和韌帶的強(qiáng)度,幾乎對(duì)全身都有作用。維生素 C是人體合成膠原蛋白所需的重要營(yíng)養(yǎng)素,因此配方中還特別添加了維生素C,來(lái)幫助膠原蛋白更好地吸收和利用。同品牌的膠原蛋白還有粉末型的可選,粉末的吃起來(lái)稍麻煩一些,不過(guò)更容易吸收,另外需要額外吃點(diǎn)VC來(lái)幫助吸收。
二、Now Foods, Solutions,椰油,7 液體盎司
產(chǎn)品代碼:NOW-07683
推薦系數(shù):★★★★
推薦理由:這是NOW Solutions旗下的一款外用椰子油,純天然產(chǎn)品,能讓肌膚與頭發(fā)恢復(fù)活力。使用時(shí),只需要按需抹于所需部位即可。天然椰油富含親膚飽和脂肪,這讓其成為適合所有膚質(zhì)的完美產(chǎn)品。這種獨(dú)特的油具有柔滑質(zhì)地,讓肌膚絲般柔滑,清新動(dòng)人。它還是一種天然的替代品,可替代化學(xué)配制而成的商業(yè)保濕劑、油和頭皮調(diào)理劑。NOW 天然椰油通過(guò)機(jī)械萃取椰果然后進(jìn)行除臭處理制成。本品不含化學(xué)防腐劑或人工色素,萃取過(guò)程中不使用溶劑。需注意事項(xiàng):該產(chǎn)品將在高溫下熔化,并在冷卻時(shí)再次變?yōu)楣腆w。這是正常的,并可能影響外觀,但不會(huì)損害產(chǎn)品的品質(zhì)。如果變硬,可以通過(guò)放置在一鍋熱水中 30 分鐘或微波爐中加熱幾秒鐘來(lái)軟化,然后放置一段時(shí)間待其冷卻后才用來(lái)涂抺。
三、Life Extension, 蝦青素,含磷脂,4mg,30軟膠囊
產(chǎn)品代碼:LEX-19233
推薦系數(shù):★★★★★
推薦理由:含磷脂的蝦青素產(chǎn)品,吸收效果經(jīng)社區(qū)營(yíng)養(yǎng)達(dá)人認(rèn)可,雖然每粒含量4MG,但在磷脂的幫助下輸送吸收率很高,效用也將更高。本品也是來(lái)源于浮游紅球藻提取的蝦青素成份,平時(shí)我經(jīng)常強(qiáng)調(diào)對(duì)于脂性的營(yíng)養(yǎng)元素在服用時(shí)一定要食用油脂類(lèi)食物,因它們不溶于水,只溶于脂肪,同時(shí)進(jìn)入人體的脂肪不足不溶解吸收率肯定不好,但本款由磷脂保駕護(hù)航,那么在沒(méi)有油脂食物的協(xié)同下也同樣吸收,但如果能配合食物,吸收代謝的過(guò)程更加緩慢,吸收率將更高。蝦青素是非常優(yōu)質(zhì)的抗氧化劑,對(duì)于各種慢性炎癥,疲勞,精力不足等方面都適合。評(píng)分也是相當(dāng)之高哦。
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