大部分家長都是“望子成龍，望女成鳳”，想自己的孩子贏在起跑線上，補充DHA也受到了越來越多的家長推崇。DHA俗稱腦黃金，是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構成成分。因此，DHA對兒童的智力和視力發(fā)育至關重要。成分安全、配方科學、更易吸收等因素，已經(jīng)成為不少家長選擇DHA時的優(yōu)先選擇，自然健康品牌Swisse斯維詩旗下的Swisse斯維詩兒童魚油，確實是不錯的選擇。
每天應該補充多少DHA?
DHA對兒童的生長發(fā)育這么重要，那么每天應該補充多少DHA呢?
世界衛(wèi)生組織建議：
6～24個月嬰兒，每公斤體重攝入DHA 10～12mg;
2歲～4歲兒童，每日DHA+EPA攝入量為100~150mg ;
4歲~6歲兒童，每日DHA+EPA攝入量為150~200mg ;
6歲~10歲兒童，每日DHA+EPA攝入量為200~250mg ;
10至18歲兒童，每日DHA+EPA攝入量為250～2000mg。
應該如何為兒童補充DHA呢?
1、通過富含DHA 的食物補充
魚類：DHA含量高的魚類有鮪魚、鰹魚、鮭魚、鯖魚、沙丁魚、竹莢魚、旗魚、黃花魚等，建議選擇深海魚類，避免重金屬，人工養(yǎng)殖受到生長激素的污染。
干果類：干果中也含有豐富的DHA，如核桃、杏仁、花生、芝麻等。
通過富含DHA 的營養(yǎng)品補充
Swisse斯維詩兒童魚油源自深海海域天然生長的小魚，不添加人工色素和香精，成分品質安全有保障。不但能夠補充DHA，還能補充EPA，符合FAO國際權威兒童Omega-3的推薦量。
每粒含有165mg DHA和35mg EPA，DHA與EPA的比例是5:1，符合母乳的黃金配比，有效改善專注力，優(yōu)質好魚油，才能幫助孩子眼腦發(fā)育的更好。
每天只需要服用一粒Swisse斯維詩兒童魚油，即可滿足6歲以下兒童每日所需攝入量，2?？蓾M足6歲以上兒童每日所需攝入量，優(yōu)質的好魚油，才能改善兒童的專注力。
DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%，是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要元素。所以在兒童的智力和視力發(fā)育中，DHA不可或缺。DHA可以促進寶寶的大腦發(fā)育，使寶寶更聰明。同時，還能夠促進寶寶精神、視力和免疫系統(tǒng)的發(fā)育，甚至對長期的認知能力都有幫助。
自然健康的品牌Swisse斯維詩，為了讓孩子贏在起跑線上，讓孩子們健康茁壯成長，在兒童健康方面深耕，研發(fā)了Swisse斯維詩兒童魚油等多種兒童營養(yǎng)產(chǎn)品。相信Swisse斯維詩在未來也將會研發(fā)出更多更好的產(chǎn)品。
（免責聲明：本網(wǎng)站內(nèi)容主要來自原創(chuàng)、合作伙伴供稿和第三方自媒體作者投稿，凡在本網(wǎng)站出現(xiàn)的信息，均僅供參考。本網(wǎng)站將盡力確保所提供信息的準確性及可靠性，但不保證有關資料的準確性及可靠性，讀者在使用前請進一步核實，并對任何自主決定的行為負責。本網(wǎng)站對有關資料所引致的錯誤、不確或遺漏，概不負任何法律責任。
任何單位或個人認為本網(wǎng)站中的網(wǎng)頁或鏈接內(nèi)容可能涉嫌侵犯其知識產(chǎn)權或存在不實內(nèi)容時，應及時向本網(wǎng)站提出書面權利通知或不實情況說明，并提供身份證明、權屬證明及詳細侵權或不實情況證明。本網(wǎng)站在收到上述法律文件后，將會依法盡快聯(lián)系相關文章源頭核實，溝通刪除相關內(nèi)容或斷開相關鏈接。 ）
