DHA對眼腦發(fā)育很重要,尤其在嬰幼兒時期更是DHA吸收的關(guān)鍵期。市面上各種各樣的產(chǎn)品讓大家挑花了眼,但家長們往往忽視了兒童吃dha的最佳年齡。天時地利人和,往往能達到事半功倍的效果。家長們在給孩子補充DHA,挑選DHA之前,先明確兒童吃dha的最佳年齡再給孩子入手是不錯的選擇。
DHA又叫“二十二碳六烯酸”,俗稱“腦黃金”,是人體必需的不飽和脂肪酸,主要存在于人體大腦皮層和眼睛視網(wǎng)膜結(jié)構(gòu)中,占人類大腦皮層中脂質(zhì)的20%,視網(wǎng)膜的50%。它與蛋白質(zhì)、糖類、其他脂類共同構(gòu)成我們的中樞神經(jīng)系統(tǒng),是腦部發(fā)育必不可少的營養(yǎng)素??梢哉f,DHA對人體的發(fā)育成長影響深遠。因此在兒童吃dha的最佳年齡補充優(yōu)質(zhì)dha對孩子的眼腦發(fā)育有著積極作用。
在入手dha之前,家長們要明確吃dha并不能一勞永逸,是起到輔助作用的。不管補充什么樣的營養(yǎng)物質(zhì)都只是給寶寶的生長發(fā)育起到一個加持作用,就相當于游戲當中的buff加成,如果只想著靠它偷懶,則是萬萬行不通的。寶寶是否聰明是由多方原因協(xié)同而成的,遺傳因素+后天學習+飲食習慣+補充營養(yǎng)缺一不可。
而dha在這幾個環(huán)節(jié)都有著它獨特的作用。首先,寶寶的大腦在母體中第十周左右就開始迅速發(fā)育,而dha是構(gòu)成胎兒腦組織的重要成分之一。嬰兒大腦含60%脂肪,其中20%是ω-3 脂肪酸(主要是dha)。有研究表明,孕期和哺乳期若能保證充足的dha,那么對寶寶的神經(jīng)、視力和免疫系統(tǒng)發(fā)育以及長期的認知能力都有好處。
其次,寶寶出生6個月后就可以添加輔食了,這個階段母乳中的營養(yǎng)已經(jīng)不能完全滿足寶寶的營養(yǎng)需求了。但輔食的添加有限,導致寶寶無法攝取一些dha較為豐富的食物,所以這個時候媽媽們就可以有選擇的給寶寶補充一定的dha了,千萬不要錯過寶寶6個月-2歲大腦發(fā)育的黃金階段,這也就是兒童吃dha的最佳年齡。
最后寶寶的飲食習慣也十分重要,可以適當?shù)亩嘟o寶寶吃一些dha豐富的食物,比如海帶、海魚等都含有豐富的dha。但由于近年來海污染嚴重加上很多寶寶不是很喜歡吃魚,也有可能導致寶寶的dha攝取不足。在這樣的兒童吃dha的最佳年齡里,媽媽們也可以選擇一些dha的營養(yǎng)補充劑。
市面上的兒童dha產(chǎn)品多樣,能打動家長們芳心的卻不多。澳樂乳兒童dha多年來銷量領先,深受廣大家長們的認可和喜愛。原因在于,作為植物膠囊dha的開創(chuàng)者,澳樂乳始終將天然、安全、0添加的產(chǎn)品帶給消費者。澳樂乳兒童dha植物膠囊采用100%純天然木薯淀粉制成,相比于市面上的動物明膠,具有更純凈、安全、穩(wěn)定的優(yōu)點,并且無病毒激素重金屬。在安全性方面有了更高的保障,也更適合兒童吃dha的最佳年齡來食用。同時由于植物膠囊本身的結(jié)構(gòu)較為穩(wěn)定,也不用擔心在存儲運輸時發(fā)生變質(zhì)。同時100%純天然的木薯淀粉可以規(guī)避角叉菜膠對腸胃刺激的風險,減少胃腸道不適現(xiàn)象。并且木薯淀粉中豐富的植物纖維,有助于緩解胃部酸度過多、潰瘍和消化不良的現(xiàn)象。
澳樂乳兒童dha植物膠囊是雙植物的設計,采用植物膠囊外衣的同時還甄選澳洲天然深海裂壺藻油提取優(yōu)質(zhì)DHA,也是植物成分,安全純凈的特點,更適合在兒童吃dha的最佳年齡選擇。藻油是由海藻提取的,未經(jīng)食物鏈污染,是目前世界上最純凈的dha來源,很多魚類的dha也是因為食用了海藻而獲得的。并且藻油dha的濃度和純度普遍高于魚油dha(dha藻油的dha≥35g/100g,魚油dha的含量是3.6-12.5g/100g),也沒有魚油的魚腥味,在口味上也更易于寶寶接受。
澳樂乳植物膠囊藻油dha一經(jīng)推出,在國內(nèi)母嬰市場就大受好評,迅速成為國內(nèi)dha 的領先品牌之一。品牌堅守從內(nèi)到外的嚴格把關(guān),經(jīng)過了澳洲金字塔頂端澳洲藥監(jiān)局TGA認證,嚴格遵照GMP標準生產(chǎn)的澳樂乳植物膠囊藻油dha品質(zhì)更值得信賴。
最后要提醒大家的是,挑選兒童DHA產(chǎn)品不能馬虎,家長們除了要通過品牌、配方等多個維度綜合評判外,還要根據(jù)寶寶的實際情況進行選擇。同時,不要忽視在兒童吃dha的最佳年齡為寶寶補充優(yōu)質(zhì)的兒童DHA產(chǎn)品,也不要忘記其他營養(yǎng)的補充。這樣寶寶才能全面發(fā)展,健康聰慧。
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