你家寶寶是不是吃飯不香、消化不好、還比同齡人瘦小?睡覺的時候是不是愛流口水且眼睛總是閉合不嚴?平時是不是稍微一活動就出很多汗?如果寶寶出現(xiàn)了上述情況的話,多半是脾胃虛弱導致的,脾胃虛弱不僅會影響寶寶的生長發(fā)育,而且還可能引發(fā)一系列健康問題。那么,如何才能幫助寶寶調(diào)理腸胃呢?別著急,藍河春天羊給你四大建議。
①切忌頻繁轉(zhuǎn)奶
寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育未完善,如果頻繁換奶粉,身體會處于不斷適應奶粉的狀態(tài),容易導致腸胃負擔過重,引起腹脹、腹瀉之類的消化問題,長此以往,脾胃就會受到損傷。
所以,如果寶寶對一款奶粉的適應良好,沒有特殊情況,不要給寶寶換奶粉。通常來說,吃一款奶粉的時間盡量不少于6個月,半年內(nèi)換奶粉的頻率建議不超過2次,并且,換奶粉時一定要進行轉(zhuǎn)奶的過渡。
②謹防過度喂養(yǎng)
寶寶的胃容量小,能消化的量有限,稍微吃撐就容易超出身體的消化能力,食物就會堆積在腸胃,阻礙氣血的正常運行。因此,家長給寶寶安排飲食的時候,要注意觀察寶寶真正能夠消化吸收的食物量范圍。不要逼寶寶喝奶或者吃飯,應該順應喂養(yǎng),避免暴飲暴食。
③少吃生冷食物
脾胃在體內(nèi)起到將入口食物化寒涼為溫熱的作用,如果寶寶總是吃生冷的食物,會讓脾胃處于虛寒狀態(tài)。基于此,1歲內(nèi)寶寶盡量不吃寒涼食物,2—3歲少吃,3歲以上的寶寶可適量吃,比如在天氣暖和的時候給寶寶嘗嘗鮮,但不能把冷飲、酸奶、冰凍水果等生冷食物當正餐吃哦~
④選擇更親和寶寶體質(zhì)的奶粉
既然寶寶脾胃虛弱,那是不是要給他來個“十全大補”,才能讓他營養(yǎng)跟得上呢?NO!寶寶消化吸收不好,營養(yǎng)再豐富也是白搭,所以家長在選奶粉的時候,建議優(yōu)先考慮親和寶寶體質(zhì),同時又好消化易吸收的奶粉,比如藍河春天羊羊奶粉。
藍河春天羊奶粉以全脂羊奶粉、脫鹽羊乳清粉入料,是一款純羊乳蛋白配方羊奶粉。由于寶寶的腸胃比較嬌弱,未接觸過什么外界食物,容易對不熟悉的物質(zhì)產(chǎn)生抵觸。而羊奶中過敏源蛋白αS1-酪蛋白含量占比低,不易刺激寶寶的嬌嫩腸胃,能有效降低寶寶過敏的風險;加上羊奶脂肪球顆粒小(小于3.5μm),且富含中短鏈脂肪酸(與長鏈脂肪酸相比,中鏈脂肪酸更易吸收,而且吸收速度快),所以藍河春天羊更易消化吸收。
而在營養(yǎng)配方層面,藍河春天羊的表現(xiàn)同樣出色。其添加了95mg/100g被譽為“健康的第一道免疫防線”的乳鐵蛋白,具有免疫保護、促進鐵離子吸收和腸道健康等多重功能;3.3g/100g新一代OPO,有助于提高鈣的利用率,減少鈣皂生成,能軟化便便;還有活性益生菌Bb-12,幫助寶寶調(diào)節(jié)腸道微生態(tài),改善寶寶腸道功能;以及GOS+FOS雙益生元組合,加速寶寶的腸胃蠕動,有助于減輕寶寶的消化負擔。
口味上,藍河春天羊未添加白砂糖、葡萄糖漿固體、玉米糖漿固體等敏感成分,味道清淡不膩,自有純純奶香,還斬獲了由“食品屆奧斯卡”國際風味評鑒所頒發(fā)的“國際美味獎”,真正做到了營養(yǎng)又好喝。
看到這里,寶爸寶媽們應該get到幫助寶寶調(diào)理腸胃的注意點了吧。在幫助寶寶調(diào)理腸胃的過程中,寶寶口糧十分重要,如果媽媽們無法母乳或母乳不足,可以優(yōu)先考慮像藍河春天羊這樣親和又好消化吸收的奶粉。強壯的脾胃不僅能讓寶寶吃飯更香,同時也能保護寶寶健康成長,家長們可不要忽視啦!
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