辣媽與大媽就差一碗燕窩

產(chǎn)后的女性有兩種極端發(fā)展：一種是開了掛似地迅速恢復(fù)少女般的苗條身材，分分鐘還是原來(lái)那個(gè)職場(chǎng)麗人;另一種則是身材嚴(yán)重走樣，做起了24小時(shí)貼身老媽子。究竟是什么原因?qū)е庐a(chǎn)后的媽媽們出現(xiàn)辣媽與大媽如此大的差別呢?9月8日中國(guó)燕窩領(lǐng)導(dǎo)品牌燕之屋作為《超級(jí)辣媽》贊助合作商，教你如何成為新養(yǎng)生時(shí)代的超級(jí)辣媽。

(辣媽出街)

過(guò)度勞累

分娩時(shí)產(chǎn)婦體力消耗很大，分娩后還要看護(hù)寶寶，過(guò)度勞累又不注意睡眠容易加速衰老，不僅內(nèi)分泌失調(diào)、肌膚松弛老化，而且元?dú)庖埠茈y恢復(fù)。而燕窩中含有各種人體所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有益脾胃補(bǔ)氣清熱的作用，活性蛋白更有助于清心安神，可以促進(jìn)睡眠、抵抗失眠帶來(lái)的疲勞和精神損傷。

(產(chǎn)婦產(chǎn)后避開三大誤區(qū)，不用擔(dān)心變大媽)

胡亂進(jìn)補(bǔ)

產(chǎn)后的身體是處于大傷元?dú)獾碾A段，還需要給寶寶哺乳，不少人認(rèn)為必需先大補(bǔ)。食補(bǔ)調(diào)養(yǎng)確實(shí)很有必要，但如果盲目進(jìn)補(bǔ)反而可能會(huì)矯枉過(guò)正，給自己的身體帶了一定的負(fù)擔(dān)。正確的產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)，切忌過(guò)于溫補(bǔ)或過(guò)于寒涼。同時(shí)，應(yīng)該選擇較容易消化吸收的滋補(bǔ)食材。而燕窩性平味甘，不溫不燥不寒涼，非常適合產(chǎn)后女性月子時(shí)期食用，它對(duì)于剛剛產(chǎn)完、身體極度虛弱的女性來(lái)說(shuō)一種是天然的滋補(bǔ)佳品。

盲目減肥

分娩完身材無(wú)法立即恢復(fù)產(chǎn)前的狀態(tài)，許多人求瘦心切盲目減肥，結(jié)果造成體質(zhì)下降、乳量不足、肌肉松弛等問(wèn)題。燕窩含有豐富的活性蛋白和碳水化合物，不含脂肪。碳水化合物是身體熱量的主要來(lái)源，與蛋白質(zhì)相輔相成，使蛋白質(zhì)發(fā)揮提供熱量以外的功能，促進(jìn)脂肪的代謝。

(呵護(hù)辣媽成長(zhǎng)——燕之屋碗燕)

女人成為媽媽，變成超人守護(hù)世界。然而辣媽不易做，她們的堅(jiān)強(qiáng)，需要用愛(ài)來(lái)支撐，她們的勇敢，需要我們細(xì)心呵護(hù)。燕之屋碗燕一直關(guān)注辣媽的成長(zhǎng)，呵護(hù)辣媽，幫助媽媽們更美麗，同時(shí)也關(guān)注孩子的成長(zhǎng)。鼓勵(lì)所有偉大的媽媽，保持自信、追求夢(mèng)想、享受精彩!懂愛(ài)，更懂疼愛(ài)!

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