湯臣倍健蛋白質粉來科普兒童健康小知識，家長們都收好！

生活中很多孩子會出現(xiàn)挑食和厭食的現(xiàn)象，孩子正處在生長發(fā)育階段，需要補充很多營養(yǎng)，挑食容易導致營養(yǎng)不良，不利于身體健康。因此家長要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，接下來介紹一些兒童健康飲食小知識，家長一定要注意!

湯臣倍健蛋白質粉來科普兒童健康小知識，家長們都收好!

1、不挑食、不偏食

世界上沒有食物可以直接提供人體所需要的全部營養(yǎng)，因此，為了均衡營養(yǎng)，我們需要吃各種各樣的食物，從中獲取身體所需營養(yǎng)，而有些孩子不喜歡肉類只喜歡吃蔬菜，這就是偏食。父母需要注意糾正孩子的飲食習慣，每天進行營養(yǎng)搭配，避免孩子挑食、偏食。

2、三餐適量

我們?nèi)粘Ｒ蝗杖偷目偀崃繛槊咳赵缤砀?0%，午餐為40%。如果午餐吃的太少而晚飯又吃的太多，會影響孩子的體力和大腦的正?；顒印９?jié)假日和家庭宴會時，也要注意孩子的進食情況，以免損害孩子胃腸道的正常消化功能，造成消化不良。

3、飲食要清淡

孩子每天的能量來源于食物，但是也不能過度攝取重油、重糖的食物，不僅沒有營養(yǎng)，而且還會因為身體負擔過重，患上肥胖癥。太甜的食物還會影響白細胞功能和血管壁的改變，降低身體抗病能力，更容易出現(xiàn)炎癥、過敏等問題。

4、吃飯時不要做小動作

給孩子營造一個安靜用餐的環(huán)境，養(yǎng)成孩子細嚼慢咽的習慣。吃飯時不要讓孩子養(yǎng)成看電視、看書、玩耍和大聲說話，這是一種不良的飲食習慣，影響孩子食欲，還會導致孩子消化不良。

想要為孩子補充營養(yǎng)，僅僅靠一日三餐是不夠的，給孩子補充湯臣倍健蛋白質粉是家長的好選擇。

湯臣倍健蛋白質粉主要以東北非轉基因大豆分離蛋白為原料，大豆分離蛋白是一種優(yōu)質的蛋白質來源，更利于兒童對鈣的吸收和利用。

湯臣倍健蛋白質粉來科普兒童健康小知識，家長們都收好!

湯臣倍健蛋白質粉每一勺可以給人體提供10g左右的優(yōu)質蛋白，蛋白質是生命的物質基礎，是人體所需要的第一道營養(yǎng)素，蛋白質也是人體所有細胞組織構成者，能夠增強兒童抵抗力。

湯臣倍健蛋白質粉還專門為了迎合兒童口味，特別添加了果糖、綜合果汁粉、卵磷脂粉。根據(jù)兒童的生理特點和口味喜好設計，更加適合兒童食用。

給孩子吃什么打造好體質?選擇湯臣倍健蛋白質粉，為孩子補充營養(yǎng)，讓孩子身體倍棒!

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