據(jù)今年上半年數(shù)據(jù)顯示,我國有9000萬肥胖人群,高居全球榜首,而肥胖帶來的亞健康問題已經(jīng)為中國造成了嚴重的醫(yī)療負擔,成為阻礙國家發(fā)展和國民健康的頭等社會大事。
所以減肥一直是國人經(jīng)久不衰的話題。但是減肥更要注重科學健康,怎樣才算是健康的減肥方法呢?中食安泓脂20給我們指明了方向:減肥一定不能減營養(yǎng)!
據(jù)中食安泓脂20的專家介紹,人類要得以生存和繁衍并保持健康需要多種營養(yǎng),其中有40余種營養(yǎng)素是人體無法自身合成或合成量不能滿足需求而必須從食物中攝取的,稱為必需營養(yǎng)素。超重及肥胖患者常因為限制飲食、體力活動和代謝紊亂等原因,很可能發(fā)生多種營養(yǎng)素攝入不足和缺乏,從而影響身體健康。
那么,脂20是如何做到減脂肪,保營養(yǎng)的呢?中食安泓脂20科學減脂技術(shù)是由體脂監(jiān)測,減脂教育以及營養(yǎng)餐相互結(jié)合的一套具有創(chuàng)新專研理念的體重管理解決方案,三者缺一不可。透過瘦吧APP智能化監(jiān)測系統(tǒng)與專業(yè)的科學減脂教育雙體系,并配合營養(yǎng)飲食指導(dǎo),運用密切與精準的服務(wù)跟進,以滿足用戶對自身體脂率及健康體型的多方位需求。確保每一位使用脂20的客戶都能成功減脂。它的減肥原理建立在全球醫(yī)學界公認的減脂三標準上,即低熱量、低升糖、富營養(yǎng)。
低熱量:一般成年人每天基礎(chǔ)代謝消耗熱量約為1600~2000大卡。當人一天內(nèi)攝入的熱量小于這個數(shù)字,人體就會分解自體脂肪產(chǎn)生能量來維持生命活動,從而達到減脂的效果。每一袋脂20營養(yǎng)餐的熱量僅為86.5大卡,以其代替正餐,一天三餐下來總共攝入不足250大卡,每天所攝入的熱量遠遠低于消耗。
低升糖:高升糖食物,血糖的驟然上升會刺激胰島素的分泌,而驟升的胰島素就是促進脂肪形成的元兇。因此,選擇低升糖飲食,可降低刺激胰島素分泌、減少熱量產(chǎn)生及脂肪形成。脂20不但本身升糖指數(shù)低,而且還配有國家認證的體脂管理師全程跟蹤,提供飲食建議,讓每一位減脂客戶都知道應(yīng)該如何吃才能瘦,才能健康。
富營養(yǎng):我們?nèi)梭w每時每刻都在進行著各種各樣的代謝活動,這些代謝活動要正常進行,就需要各種各樣的營養(yǎng)素。脂肪分解,也一樣。身體要代謝和分解脂肪,就需要有對應(yīng)的營養(yǎng)素支持。然而,我們是沒法通過肉眼判斷某種食物含有多少某種營養(yǎng)素的。脂20營養(yǎng)餐能夠提供人體必需的七大營養(yǎng)素,維護身體健康,同時為自身脂肪提供分解條件。
與此同時,每一位使用中食安泓脂20減脂的用戶,都有專門的營養(yǎng)顧問全程跟蹤,保證減脂有效和安全健康。此外,脂20還配套了專門的體脂稱和監(jiān)測APP,能實時監(jiān)測體重、體脂率、內(nèi)臟脂肪等指數(shù),以數(shù)據(jù)支撐減脂,針對數(shù)據(jù)解決具體問題。
可以說,當今社會,健康已處于人類發(fā)展的突出位置,它既是國家軟實力的重要組成部分,也是全球發(fā)展議程的重要內(nèi)容。而中食安泓脂20正在匯聚點滴之力,讓星星之火,燎起健康之原。
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