“女子本弱，為母則剛”、“媽媽是超人”這樣的說法，對寶媽們來說或許并不是一種贊美。由于孕產(chǎn)期激素水平的變化、角色身份的轉(zhuǎn)換、應接不暇的養(yǎng)育任務和工作等，讓寶媽們的身心狀態(tài)處于高壓狀態(tài)下，焦慮、抑郁往往隨之而生，因此寶媽們堅強與萬能的背后可能背負的是巨大的心理健康問題。
媽媽們因為寶寶的到來，從此有了盔甲，也有了軟肋，但與此同時，她們更需要被看見，被理解。寶寶樹發(fā)現(xiàn)：沒有快樂的媽媽，就沒有快樂的寶寶和家庭氛圍。為此，寶寶樹在3月推出了愛己月主題活動，并與非營利性教育機構廣博學院旗下的心理學公益教育項目廣博心理共同發(fā)布了《媽媽心理白皮書》(以下簡稱《白皮書》)，呼吁社會各界關注寶媽們的心理健康問題。
新生代媽媽們傾向于經(jīng)濟獨立和自我實現(xiàn) 育兒態(tài)度更“謹慎”
此次參與《白皮書》的調(diào)研用戶中，準媽媽和新手媽媽的人數(shù)較為平均，懷孕中后期(6個月以上)以及產(chǎn)后6個月的媽媽尤為集中，各占約21%。其中，有近60%是職場寶媽。新生代的寶媽們傾向于追求經(jīng)濟獨立和自我實現(xiàn)，即使家庭收入良好的情況下，投入工作仍然是多數(shù)寶媽的選擇。
做了媽媽以后，焦慮和擔心總是常伴左右，多數(shù)媽媽會容易感到自責。根據(jù)《白皮書》調(diào)研數(shù)據(jù)顯示：近7成的寶媽焦慮和擔心總是常伴左右。當養(yǎng)育過程中出錯時，高達50.68%的寶媽總習慣于先自責，認為自己可以做的更好。
圖片來源：寶寶樹《媽媽心理白皮書》
孕育生活帶來甜蜜“負擔” 新生代寶媽多是樂天派
一邊是對自己的反省，另一邊媽媽們還有更多的新生困擾。超過1/3的媽媽們表示，為了滿足孩子需要而放棄的個人生活超出了其預期，與此同時給親密關系帶來的沖擊也比預想的多很多。在此情況下，媽媽們的生活重心由自己轉(zhuǎn)向?qū)殞?，與家人與朋友交流時間也隨之減少，因此她們往往比過去感到更孤單，對許多事物也失去了本來的興趣。
圖片來源：寶寶樹《媽媽心理白皮書》
可以說養(yǎng)育對于媽媽們來說是一份甜蜜的“負擔”，但辛苦之下寶媽們往往也有欣慰滿足、綻放笑顏的時候，展現(xiàn)出從容和積極的一面?！栋灼窋?shù)據(jù)指出：新生代寶媽們大多是自信的樂天派，有61%的寶媽能應付好新增的各種事情，有48.81%的寶媽表示再辛苦也要保持笑口常開。
媽媽們拒絕“喪偶式”育兒 家人支持是最大動力
除了寶媽們自身的心態(tài)調(diào)整，家人的支持也是其最大的動力和后盾，尤其是丈夫的支持有很大的正向作用。許多媽媽同意：愛人對家庭生活的提升是很有幫助的， 其中近6成的寶媽認可只要爸爸們想，他們也可以像女人一樣把孩子照護的很好?？梢娋芙^“喪偶式”育兒，加強爸爸在育兒生活中的“參與度”與“功能性”是眾多媽媽們的渴求。
圖片來源：寶寶樹《媽媽心理白皮書》
另一方面，對于職場寶媽來說，工作與生活的沖突在所難免，這時家人給予的精神鼓勵對她們尤為重要，來自家庭的愛與支持將令她們在工作中也充滿自信。
通過這份《白皮書》，潛藏在育兒生活背后的母嬰心理健康問題與需求逐漸顯現(xiàn)。寶寶樹作為線上鏈接母嬰家庭生活的主要平臺，也在多年用戶洞察中解讀出了母嬰用戶這一需求。在產(chǎn)品方面，寶寶樹深度開發(fā)符合男性用戶需的寶寶樹爸爸版，助力男性參與深度育兒，成為媽媽們育兒生活中的重要伙伴。另一方面，為直擊媽媽們的心理訴求，寶寶樹已連續(xù)多年推“愛己月”主題活動，呼吁媽媽們加強對自身心理健康的關注以及社會各界的幫扶。今年更是聯(lián)手廣汽三菱歐藍德、箭牌衛(wèi)浴、達能Nutrigo營養(yǎng)起跑等知名品牌，為媽媽們開設線上線下心理課堂，從認知自己、了解寶寶、梳理親密關系等三大維度構建心理健康防線。
正如近期發(fā)布的《2021母嬰行業(yè)趨勢十大關鍵詞》所指出的：如今，關愛媽媽心理，將是走進媽媽們的重要途徑之一，與此同時如何賦能媽媽實現(xiàn)自我價值，是需要全社會以及家庭共同使命與課題，而寶寶樹在此方面的持續(xù)探索與構建，意義深遠。
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