知名個人成長作家張德芬:90%的離婚不是因?yàn)槌鲕?/h1>

據(jù)#中國生育報告2020#表示不婚女性在2020年已經(jīng)快速增長至600w,且學(xué)歷越高概率越大。在知乎上的一個關(guān)于“如何看待現(xiàn)在越來越高的不婚率和離婚率”的熱門討論,呼聲最高的回答是:社會進(jìn)步和思想進(jìn)步的體現(xiàn)。

知名個人成長作家張德芬:90%的離婚不是因?yàn)槌鲕?/></p><p style=(圖例來源于:國家統(tǒng)計(jì)局,恒大研究院)

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因?yàn)檫@個社會對于女人還是有很多不公平的期望和待遇,難免讓有條件的女人駐足不前。有條件指的是在經(jīng)濟(jì)上獨(dú)立自主,不需要依靠男人生活的女性,如果父母不催促逼迫、自己也沒有心理上的安全考慮、或是急于想要生孩子的打算,就會一拖再拖了。

知名個人成長作家張德芬老師曾經(jīng)在采訪中說過:婚姻是最好磨練我們的道場,也是會讓很多人原形畢露的領(lǐng)域,很多人的童年的創(chuàng)傷,會在婚姻里被“激活”,其中約90%的離婚并不是因?yàn)槌鲕墶?/p>

知名個人成長作家張德芬:90%的離婚不是因?yàn)槌鲕?/></p><p style=(知名個人成長作家、張德芬空間創(chuàng)始人 張德芬)

婚后的義務(wù)、紛爭,會令人往往措手不及。而大部分的紛爭,其實(shí)都是因?yàn)?ldquo;婚后童年創(chuàng)傷爆發(fā)應(yīng)激障礙”。張德芬表示:結(jié)婚以后,兩個人關(guān)系一穩(wěn)固,各自童年經(jīng)歷的創(chuàng)傷以及原生家庭父母關(guān)系中的痛點(diǎn),幾乎都會在婚姻里面被“激活”。因?yàn)槿祟惔竽X的發(fā)展,是從爬蟲類的腦,到哺乳類的腦(兩個加起來統(tǒng)稱舊腦),然后進(jìn)化出大腦皮質(zhì)層(新腦)。

人們親密到一個程度,新腦就不由自主地會懈怠、松弛,任由舊腦掌管我們的親密關(guān)系。這說明了為什么有些人總是把最惡劣的一面呈現(xiàn)給最親近的人看,在外面人模人樣的,回家后的“嘴臉”和外面就完全不同。

舊腦儲存了童年的各種記憶,尤其是不美好的、痛苦的、受傷的,所以,在親密關(guān)系中,我們會被伴侶激發(fā)起童年時候最痛的傷口,并且以童年同樣的應(yīng)對模式,或是童年想要、卻沒能或沒敢做到的方式去回應(yīng)對方。

知名個人成長作家張德芬:90%的離婚不是因?yàn)槌鲕?/></p><p style=(知名個人成長作家、張德芬空間創(chuàng)始人 張德芬)

所以說,我們總是不由自主的在親密關(guān)系中,重現(xiàn)童年和親密大人的互動模式,如果模式健康、正常,那就沒問題。如果不健康,甚至病態(tài),那么這個孩子長大以后,就不自覺的會在親密關(guān)系中,重復(fù)同樣的模式。

一方面是他認(rèn)為,這就是所謂的親密。另一方面是因?yàn)椋膬?nèi)在,可能需要重新給自己一個機(jī)會,去療愈童年未能面對、接納、了結(jié)的傷痛。

知名個人成長作家張德芬:90%的離婚不是因?yàn)槌鲕?/></p><p style=(知名個人成長作家、張德芬空間創(chuàng)始人 張德芬)

因此,張德芬老師表示,婚姻是需要經(jīng)營的。不能一味的依賴別人提供的幸福。

關(guān)于減緩“婚后童年創(chuàng)傷爆發(fā)應(yīng)激障礙”的現(xiàn)象。張德芬老師表示:自己需要成長。如果你能脫離自己孩童時期的那種受害感,認(rèn)可到自己已經(jīng)是成年人了,要為自己的行為、言語、感受負(fù)起大部分的責(zé)任,那么,這種應(yīng)激障礙就會獲得減緩。同時有意識的讓自己的“新腦”在每次沖突當(dāng)中發(fā)揮作用,不要打烊了,這也是很有幫助的。

真正的成長——尤其是有助于婚姻的成長,是認(rèn)清你無法依賴任何人“提供”給你幸福。你必須要去尋得自己的“一手幸福”,找到那種情感上不依賴他人,而能夠自給自足的快樂。

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