拿生命在加班:阿里人體質最差 華為僅3成人不熬夜

（原標題：拿生命在加班：阿里人體質最差 華為僅三成人不熬夜）

五成互聯網人每天加班兩小時以上，這讓他們沒時間睡覺、運動以及交友。

華為運動健康微信公眾號發(fā)布了一份《2017年IT四大巨頭員工身體狀況排行榜》報告。報告以百度、阿里巴巴、騰訊和華為四家公司為例，調查了互聯網人的身體健康狀況。

互聯網人身體年齡平均在30歲上下，四家互聯網公司1/5的員工身體年齡比實際年齡更大。以體脂率、肌肉量、基礎代謝和水分含量四項為指標，阿里巴巴人的身體最衰老，為32.2歲；騰訊人僅28.9歲，低于很多人的想象。

體脂率超標是身體年齡偏大的重要原因。近三成阿里巴巴的員工體脂率不合格，在百度這個指標僅為15%，在騰訊則為17%。程序員不出意外的是脂肪含量最高的崗位，設計、銷售、市場分列第二至第四，人力資源也擠入了前五名。

不多的業(yè)余時間里，互聯網人在是否健身問題上發(fā)生了分化。阿里巴巴和騰訊兩巨頭近七成的員工平時沒有健身習慣。百度情況稍好，不健身人群的比例為65%。華為則有近半數員工堅持在加班之外鍛煉身體。深度愛好者構成了阿里巴巴健身一族的主體，22%的員工每周健身3小時以上，在華為這個比例為20%。而騰訊僅有13%的員工能做到每周運動3小時以上。

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