拿生命在加班:阿里人體質(zhì)最差 華為僅3成人不熬夜

（原標(biāo)題：拿生命在加班：阿里人體質(zhì)最差 華為僅三成人不熬夜）

五成互聯(lián)網(wǎng)人每天加班兩小時(shí)以上，這讓他們沒(méi)時(shí)間睡覺(jué)、運(yùn)動(dòng)以及交友。

華為運(yùn)動(dòng)健康微信公眾號(hào)發(fā)布了一份《2017年IT四大巨頭員工身體狀況排行榜》報(bào)告。報(bào)告以百度、阿里巴巴、騰訊和華為四家公司為例，調(diào)查了互聯(lián)網(wǎng)人的身體健康狀況。

互聯(lián)網(wǎng)人身體年齡平均在30歲上下，四家互聯(lián)網(wǎng)公司1/5的員工身體年齡比實(shí)際年齡更大。以體脂率、肌肉量、基礎(chǔ)代謝和水分含量四項(xiàng)為指標(biāo)，阿里巴巴人的身體最衰老，為32.2歲；騰訊人僅28.9歲，低于很多人的想象。

體脂率超標(biāo)是身體年齡偏大的重要原因。近三成阿里巴巴的員工體脂率不合格，在百度這個(gè)指標(biāo)僅為15%，在騰訊則為17%。程序員不出意外的是脂肪含量最高的崗位，設(shè)計(jì)、銷(xiāo)售、市場(chǎng)分列第二至第四，人力資源也擠入了前五名。

不多的業(yè)余時(shí)間里，互聯(lián)網(wǎng)人在是否健身問(wèn)題上發(fā)生了分化。阿里巴巴和騰訊兩巨頭近七成的員工平時(shí)沒(méi)有健身習(xí)慣。百度情況稍好，不健身人群的比例為65%。華為則有近半數(shù)員工堅(jiān)持在加班之外鍛煉身體。深度愛(ài)好者構(gòu)成了阿里巴巴健身一族的主體，22%的員工每周健身3小時(shí)以上，在華為這個(gè)比例為20%。而騰訊僅有13%的員工能做到每周運(yùn)動(dòng)3小時(shí)以上。

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