冬日運動最佳選擇 ta讓冬泳更加無憂

冬天一到，可選擇的運動種類相比春夏秋三季大大減少，不少人更是因為溫度原因選擇宅家里。然而冬季保持適量的運動有助于增強抵抗力和御寒，游泳作為一項集健體、防病、抗衰老于一身的的運動，是冬日運動的不錯選擇：經(jīng)常進(jìn)行游泳鍛煉可增大呼吸肌力量，擴(kuò)大胸部活動的幅度并增大肺容量，從而提高呼吸系統(tǒng)的機(jī)能。在水的壓力作用下，人體肢體的血液更容易回流心臟，刺激血液中運輸氧氣的血紅蛋白量增加，從而提高攝氧能力。除此以外，在游泳過程中通過水流的按摩，人體肌膚將變得富有彈性，更易塑造出完美的形體曲線?？梢哉f，游泳是冬日最為理想的有氧運動了。

但在游泳過程中，我們也會發(fā)現(xiàn)有些不那么方便的地方。首先因為游泳是一項間歇性的有氧運動，運動者比較難統(tǒng)計每次的運動量，從而造成對運動效果難以估算的情況。另外一方面便是在游泳過程中無法攜帶手機(jī)，很容易錯過電話和信息，雖然這看起來只是一個很小的問題，但不少職場人士卻會因為這個小問題轉(zhuǎn)而選擇可以隨時使用手機(jī)的跑步，騎單車等其他運動，這不得不說有些遺憾。但現(xiàn)在你有了華為運動手環(huán)，這一切都不再是問題了。

華為運動手環(huán)作為一款專業(yè)的運動手環(huán)，具備5ATM的防水級別，atm(atmosphere)為大氣壓的意思，1atm是1個大氣壓左右，3個大氣壓左右的標(biāo)準(zhǔn)便可做到生活防水。華為運動手環(huán)的5ATM防水已是市面上運動手環(huán)類非常罕見的防水級別。最高支持50米防水，所以完全可以佩戴它游泳。華為運動手環(huán)專門設(shè)計有游泳模式，可以記錄佩戴者的游泳時間和卡路里消耗，從而讓用戶直觀地了解每次運動的效果，激發(fā)持續(xù)保持運動的動力。即使在冬天戶外冰冷的水中，也一樣能夠正常工作。

在游泳過程中，華為運動手環(huán)還可以將手機(jī)上收到的各種消息同步到手環(huán)端顯示，并可進(jìn)行簡單交互操作，佩戴者只需抬起手腕便可輕松查看。華為運動手表還支持來電顯示及來電拒接,信息振動提醒和短信內(nèi)容查看等功能，從此告別“與世隔絕”的真空運動時間，無論何時都不用擔(dān)心會漏接任何來電與消息。

除了專屬的游泳模式外，華為運動手環(huán)還內(nèi)置了獨立GPS模塊，能夠精確記錄用戶跑步軌跡，配速等信息，并具有PPG精準(zhǔn)動態(tài)心率檢測功能，能夠24小時全天候準(zhǔn)確地記錄用戶的實時心率狀況，從而高效科學(xué)地指導(dǎo)鍛煉，因此即使不選擇冬泳而選擇戶外跑步，華為運動手環(huán)也一樣是你的最佳運動伙伴。還能通過手環(huán)自帶的FIRSTBEAT算法計算出用戶在運動中的最大攝氧量，提供恢復(fù)時間建議，訓(xùn)練效果評估等多項數(shù)據(jù)分析報告。華為運動手環(huán)運用獲得哈佛醫(yī)學(xué)院CDB中心認(rèn)證的HUAWEI TruSleep?技術(shù)，通過8大睡眠子項報告助你獲得有質(zhì)量的健康睡眠。

有了華為運動手環(huán)的幫助，無論你選擇了哪一項運動形式，都可以盡情投入，無需再擔(dān)心缺乏專業(yè)的數(shù)據(jù)和建議。從陸地到水下，從運動到休息，華為運動手環(huán)都將帶給你全方位的呵護(hù)。

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