相信，今年的哈馬有不少人都PB了，涼爽的天氣，豐富的補(bǔ)給，太容易出成績(jī)了!是的，小編也是PB大軍中的一員，而且整整PB了27分鐘，一舉攻破330大關(guān)，擠身大神的行列。
哈馬號(hào)稱(chēng)“零差評(píng)”賽事，以“自助餐式大PARTY”享譽(yù)跑圈，這樣的賽事怎能錯(cuò)過(guò)?經(jīng)過(guò)一夏天無(wú)賽事的寂寞后，終于迎來(lái)了屬于哈馬的日子。 賽事前一天，乘坐高鐵抵達(dá)哈爾濱，天空飄著小雨，已經(jīng)下了兩天，一直關(guān)心著哈馬的天氣，預(yù)報(bào)顯示未來(lái)幾天都有雨，無(wú)妨，有過(guò)廈馬雨戰(zhàn)的經(jīng)歷，對(duì)雨戰(zhàn)毫無(wú)恐懼感，但內(nèi)心還是希望明天會(huì)是一個(gè)無(wú)雨也無(wú)晴的好天氣。
哈馬起點(diǎn)設(shè)在哈市著名的中央大街，周六晚上幾萬(wàn)名參賽選手都已如期而至，中央大街到處是來(lái)跑馬的人，不用確認(rèn)眼神，一看身上穿的衣服腳上穿的跑鞋還有小腿上的肌肉，就知道都是同道中人。其實(shí)跑馬者身上自帶光環(huán)，在人群中顯得格外與眾不同，又酷又帥，是那種結(jié)實(shí)、陽(yáng)光、堅(jiān)毅又灑脫的健美。大家因?yàn)楣餐膼?ài)好，從四面八方匯集于此享受這場(chǎng)即將開(kāi)始的哈馬盛宴。經(jīng)過(guò)雨水的沖刷，中央大街那一塊塊磨得發(fā)亮的方磚，在燈光的映照下，顯得很有味道，這群跑馬者的到來(lái)，更為這條大街增添了生機(jī)與活力。
按貫例上定妝照↓↓↓
第二天一早，下著若有若無(wú)的毛毛雨，不一會(huì)便開(kāi)啟了無(wú)雨也無(wú)晴的陰天模式，又涼爽又不曬。小編作為身體智慧精英戰(zhàn)隊(duì)的一員，身穿酷炫的飛天戰(zhàn)袍，站在起點(diǎn)前等待鳴槍的那一刻，因?yàn)闆](méi)有給自己定任何目標(biāo)，所以心態(tài)很放松平靜，但是小編可以感受到身邊蠢蠢欲動(dòng)的大軍正醞釀著激情，一觸即發(fā)!抬腕看一眼宜準(zhǔn)E1-hr手表，再次確認(rèn)搜星結(jié)果，今天它將再次陪伴小編征戰(zhàn)全馬，一起丈量哈馬賽道，并忠實(shí)記錄所有數(shù)據(jù)。
終于出發(fā)了，小編隨著千軍萬(wàn)馬向前挪動(dòng)腳步，急什么，來(lái)哈馬不就是奔著吃吃喝喝嗎?誰(shuí)認(rèn)真跑步啊?頭一公里根本跑不開(kāi)，只能見(jiàn)縫插針，一會(huì)兒油門(mén)一會(huì)兒剎車(chē)，早點(diǎn)殺出重圍，眼前就敞亮了。
小編邁著輕盈的腳步，傲嬌地超越著身旁一個(gè)又一個(gè)跑者，發(fā)現(xiàn)小編一上賽道，笑點(diǎn)就特別低，看到什么或者聽(tīng)到什么，都想笑，一個(gè)人旁若無(wú)人地傻傻地笑，一副熱戀中的模樣，多巴胺嚴(yán)重超標(biāo)，看來(lái)對(duì)跑步是真愛(ài)啊!
此時(shí)的心態(tài)就像自由的風(fēng)兒，歡快的鳥(niǎo)兒，一路向前奔跑著，那是一種忘我的感覺(jué)，放飛心靈、放空自我，完全放松、身心愉悅，小編盡情地享受著涼爽的天氣、賽道的風(fēng)景，也認(rèn)真聆聽(tīng)著自己的腳步聲……
傳說(shuō)中的補(bǔ)給，是一定不能錯(cuò)過(guò)的，每到一個(gè)補(bǔ)給站，小編都會(huì)努力用眼神快速掃視一番以確定目標(biāo)，滿(mǎn)滿(mǎn)一桌子的美食，經(jīng)?？吹萌搜刍潄y，不知道該如何下手，天啊，果然名不虛傳，哈馬真是大氣啊，幾乎所有能吃的特產(chǎn)都上了吧，哈爾濱紅腸、啤酒、格瓦斯、大咧巴、馬迭爾冰棍……還有各種各樣的小點(diǎn)心、葡萄干、牛肉干等，像豐盛的下午茶，當(dāng)然各種水果更是多到你吃不過(guò)來(lái)，西瓜、香蕉、圣女果、黃瓜、姑娘果……哦，還有熱騰騰的水餃，溫度剛剛好的大麥茶……尤其是那冰涼的格瓦斯，喝一口，頓時(shí)渾身舒暢，每一個(gè)細(xì)胞都得到了極大的滿(mǎn)足。
一路跑一路吃，左手一根黃瓜，右手一塊蛋糕，想想那貪吃的畫(huà)風(fēng)，自己都覺(jué)得好笑。可能天氣與補(bǔ)給太給力了，不知不覺(jué)跑過(guò)了半程，竟然看到了330的兔子，不禁心頭一震，啊!我竟然追上了330!曾經(jīng)遙不可及的330，竟然就在眼前!以目前能量滿(mǎn)格的狀態(tài)，看來(lái)沖進(jìn)330大關(guān)有希望啊!這一切來(lái)得太突然了!有點(diǎn)激動(dòng)了……淡定淡定，過(guò)了35公里再高興不遲，因?yàn)槎颊f(shuō)35公里是馬拉松的一個(gè)坎兒……
踏著自己的節(jié)奏，隨心所欲地奔跑著，看見(jiàn)志愿者笑，看見(jiàn)加油的觀眾笑，看見(jiàn)攝影師更是笑如花，小編感覺(jué)自己一路都在笑，當(dāng)然也在認(rèn)真傾聽(tīng)身體的聲音，安全無(wú)傷完賽永遠(yuǎn)都是最重要的。
35公里算個(gè)啥坎兒啊?看到35公里的里程牌時(shí)，小編的身姿依然輕松有力，毫無(wú)疲憊感，破330勝利在望!小編輕盈地超越著身旁的人，并盡量保持一副目不斜視、淡定自若的樣子，不能讓他們看出小編內(nèi)心的驕傲與滿(mǎn)滿(mǎn)的優(yōu)越感……
最后兩公里了，小編看了看手表，笑了，進(jìn)330妥妥的啦!此時(shí)興奮得像個(gè)孩子，像個(gè)馬上考完試要交卷的孩子，沖吧，腳下生風(fēng)，如同小編哈馬參賽號(hào)60006，六得飛起來(lái)了!張開(kāi)雙臂無(wú)比歡喜地沖過(guò)終點(diǎn)，3：29：40，小編也成功晉級(jí)330大神!而且輕松無(wú)傷，這感覺(jué)太爽了!
打開(kāi)手機(jī)進(jìn)入宜準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)，同步今天所有的數(shù)據(jù)，平均配速4分56秒，哇哦，平均心率才121!這強(qiáng)大的心肺功能是小編全程輕松不累的重要原因吧，當(dāng)然，馬拉松賽道永遠(yuǎn)都是最公平的，沒(méi)有捷徑、沒(méi)有僥幸，實(shí)力是王道，你付出多少，就會(huì)收獲多少，當(dāng)然實(shí)力除了天賦以外，還有科學(xué)勤奮地訓(xùn)練，這是一個(gè)厚積薄發(fā)的過(guò)程，也是運(yùn)動(dòng)魅力的所在!運(yùn)動(dòng)軟件咕咚顯示，小編比上次廈馬PB了27分27秒，咕咚女子排名第一。
看這平均心率，是不是太強(qiáng)大了!
此刻，小編盡情享受著這勝利的果實(shí)，雖是意料之外，卻也是情理之中。一夏天的艱苦訓(xùn)練，使體能與速度都明顯提升，沒(méi)有白流的汗，跑過(guò)的每一步都算數(shù)，雖說(shuō)平均月跑量130左右，不算多，但是有質(zhì)量。
每一次馬拉松，都是一次心靈的洗禮，都是一次對(duì)自己的挑戰(zhàn)，也是對(duì)自己訓(xùn)練成果的檢驗(yàn)，感覺(jué)輕松，成績(jī)進(jìn)步，這些都是對(duì)過(guò)去辛苦付出的肯定與激勵(lì)，我們只和自己比，今天的自己比昨天的自己進(jìn)步了，就是勝利!
科學(xué)訓(xùn)練，勤奮自律，心之所向，持之以恒，讓我們?cè)隈R拉松賽道上，越奔跑越美好!
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